胃寒不能吃哪些食物？山藥枸杞都要忌口

在日常生活中，胃部疾病的出現，就需要人們在飲食上多加註意，而胃寒就是一種常見的胃部疾病，那麼，胃寒者不能吃哪些食物呢？

枸杞：

可滋補腎氣，抗老化。每天可吃30顆左右，若出現眼屎多等症狀，應減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。

茯苓：

可健脾胃、安神、滋補肝腎和增強免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用，也可食用茯苓製品，如茯苓糕等。

山藥：

新鮮的山藥平補養胃，有助於調整消化和內分泌，煮粥最佳。

粥：

可消除脹氣和疲勞，也容易消化，不會增加腸胃負擔。平時可吃些山藥枸杞粥，滋補肝腎又能增強免疫力。