打噴嚏的飲食禁忌是什麼

噴嚏是鼻子內粘膜經受到外界的刺激從而導致打噴嚏，敏感者一般不能聞到胡椒粉，或者花粉之類的刺激味道，嚴重者還會伴有流鼻涕，鼻子紅腫的情況出現，那麼打噴嚏的飲食禁忌是什麼呢，下面就讓我來為大家介紹一下打噴嚏的飲食禁忌；

1、飲食清淡;

2、宜食溫性食物;

3、宜食有補脾肺之氣、清熱涼血等功能的食物;

4、宜食含維生素C及維生素A的食物。

蜂蜜：

蜂蜜中含有微量的蜂毒。

蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。

每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。 大棗：紅棗中含

有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應的發生。紅棗 10枚，水煎服，每日3次。

胡蘿蔔：泥胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。可以蒸、煮、炒菜食用。

忌吃食物

1、忌食冷飲、炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物;

2、忌食牛肉含咖啡因的飲料; 3、慎食芹菜、酒釀等發物。

蝦：蝦是最容易引起過敏反應的誘因，因此罹患過敏性疾病的患者要儘量避免食用。

辣椒：辣椒屬於刺激性食物，極容易誘發過敏性鼻炎發作。

香菜：香菜是“發物”食品，對於存在過敏體質的個體者來說還是少食為佳

以上文章中所敘述的就是關於打噴嚏的飲食禁忌的詳細情況，相信大家看到這裡已經對此非常的明白了，也希望大家能夠健康的生活，在春天遠離植物花卉，多喝水，少吃刺激性食物，也希望這篇文章可以幫助到更多的人。