便祕能吃熟地黃嗎

熟地黃其實是一種中藥，一般在生活當中作為補血滋陰，有益精填髓等功效，不管是對於男性還是女性來講，它可有效地幫助自己調理身體問題，你知道對於便祕患者來說是否可以吃熟地黃嗎？想要知道這個問題，我們首先就需要了解熟地黃給我們身體到底可以帶來哪些具體的營養保健價值。

我們都知道其實想要更好的去解決便祕問題，那麼飲食健康保健是一定要重視的，而熟地黃是作為一種滋補的藥材，對於便祕其實並沒有起到很好的保健作用，所以說便祕患者雖然可以吃，但是它卻不是治療便祕的方法。

中醫認為熟地黃性甘，微溫。歸肝、腎經。入血分，質柔潤降。熟地黃有強心、利尿、降血糖和升高外周白細胞，增強免疫功能等作用。具有補血滋陰，益精填髓的功效。具體熟地黃的功效與作用請往下看：

熟地黃主治肝腎陰虛，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈耳鳴，鬚髮早白。

熟地黃適合人群：

本品性質粘膩，有礙消化，凡脾胃虛弱、氣滯痰多，脘腹脹滿及食少便溏者忌服。

熟地黃做法指導：

凡血虛心脾失養，面色萎黃，眩暈，心悸，失眠者，宜與當歸相須為用;凡肝腎陰虛，頭目昏眩，耳聾耳鳴，腰膝痠軟，盜汗，遺精者，可與山茱萸，山藥，牡丹皮等配伍;若在此基礎上，加知母、黃柏，可治陰虛火旺，骨蒸潮熱，盜汗夢遺，尺脈有力者。

從上面的介紹我們發現其實熟地黃可以有效的幫助，我們滋補保健身體還可以治療陰虛火旺等問題，但是如果想要更好的治療自己的便祕情況，那麼在生活當中還是應該吃那些蔬菜水果以及富含膳食纖維利於消化的食物，這才是治療便祕的方法。