頸椎病不宜吃什麼食物

頸椎病是近些年來常見的疾病之一，從事方案工作方面的朋友最易患上頸椎病，追究其原因主要是頸椎長期保持一個姿勢再加上不良的坐姿習慣等而引起的，患上頸椎病需要配合醫生進行相關的物理治療方法，同時飲食方面也需要多加註意，那麼患上頸椎病之後不宜吃的食物有什麼呢？

頸椎病不宜吃的食物比較有限，主要注意以下幾個方面：

1、應戒菸、酒。

2、不要經常吃生冷和過熱的食物。

3、忌油膩厚味之品。

4、忌辛辣刺激性食物。

頸椎食療方：

1、葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效。可益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。

2、粳米50克，生薑5片，連須蔥數根，米醋適量。生薑搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風散寒，適用於太陽經腧不利型頸椎病。

3、黨蔘、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，粳米50克。將原料洗淨，黨蔘、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可。可補氣養血。適用於氣血虧虛型頸椎病。

從內容中可見，頸椎病患者需要注意的飲食禁忌事項並不多，但由於頸椎病的發作還是需要引起一定的重視，另外再通過飲食上的治療方子進行食補，相信在一定程度上可以緩解頸椎引起的不適感，最後提醒頸椎病朋友要經常活動頸部，不可長時間保持同一個姿勢。