吃什麼東西治療高血壓

血壓高到一定程度的是，那麼這個人再也不是健健康康的人，而是高血壓的病人的了。而對於大部分的高血壓患者而言，往往是因為高需呀的疾病，所以有非常不舒服的症狀。這些病人往往需要認認真真吃藥的治療，而且需要注意養護。到底吃什麼水果可以防治血壓高？

1.高血壓常吃獼猴桃降血壓

要說高血壓患者的降壓水果，首選獼猴桃不可，也被稱為“奇異果”。獼猴桃味酸、甘、性寒，全果或汁都可以清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇。對於高血壓患者、冠心病以及動脈硬化患者，常吃獼猴桃有助於血壓的控制;

2.蘋果對高血壓患者好處多

蘋果被譽為“果王”，其營養價值極高，含有多種維生素、糖類、果膠、無機鹽、蘋果酸、枸楷酸、鞣酸和纖維素。對於高血壓患者而言，蘋果中富含豐富的鉀鹽，它能夠與體內的鈉鹽結合，讓後者排除體外，對於心血管疾病的預防有著重要的作用。此外，蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用。高血壓患者吃蘋果，是好處多多;

3.桔子可以預防動脈硬化

桔子c含有大量的維生素c、拘椽酸及葡萄糖等10餘種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。

溫馨提示：不僅僅高血壓的人可以吃新鮮的獼猴桃，而且可以吃一下新鮮的蘋果。當然了，如果飯後常吃一隻桔子，往往可以緩解高血壓的症狀。再者酸酸甜甜的，其實往往還可以進一步幫助病人去增進食慾