高血壓的治療與飲食要求是什麼

現在，很多患有高血壓的人依然不會好好照顧自己，他們很多人在患上高血壓之後沒有好好思考過自己的飲食問題，導致的後果就是，即使在降壓藥的作用下， 患者的血壓依然居高不下。其實，高血壓的治療與飲食是治療高血壓這個疾病一個非常關鍵的一個部分，良好的生活習慣才能夠養出好的身體。

①養成良好的綠色飲食習慣；

②多吃時令水果；

③多喝保健“涼茶（能改變熱性體徵，由涼性的中草藥熬製）”。 ——這是三條才是調養和治療高血壓，使血壓能穩中有降直至康復的最有效的保證。 注：古今中外的西醫臨床證明，西藥對高血壓只能起到暫時緩解作用，從未有人靠服用降壓藥康復過高血壓，而且降壓西藥還會帶來一系列損害身體的副作用。 極其危及中老年人健康的高血壓疾病（很多同時還患有冠心病和腦血栓），不是一朝一夕突發而至，它是由一生的辛勞和不良的生活飲食習慣積累而罹患（歸屬於熱性病）。

調養扶正中老年人的高血壓，不是一個在短期內便可如願的課題，是需要晚輩首先要了解高血壓形成機理，以及哲理性地認識怎樣才可以逆行調養的前提下，努力做好開導中老年人飲食觀念的更新和積極配合，從而讓中老年人能持之以恆有耐心地進行調養，達到穩中有降逐步走向康復安度百年。

上文給高血壓患者介紹了高血壓的治療與飲食要求，在這裡，希望那些還沒有對自己的生活和飲食習慣作出調整的高血壓患者能夠仔細閱讀上面的文章，及時調整自己的生活狀態，不要讓自己的血壓繼續飆升，危害自己的生命健康。