淡鹽水能夠治便祕嗎

現在有很多人們的生活都變得不是那麼的規律的，這樣的話就會導致經常的出現熬夜的情況，所以一定要特別的注意這種情況的發生的，不然的話很有可能引起便祕，當我們便祕以後整個人都會感覺到特別的不舒服，甚至是在吃飯的時候都會變得不是那麼有食慾的，無論是什麼樣的食物都感覺到沒有任何的胃口，就算是吃一點都會覺得腹部脹痛。

淡鹽水一般對便祕是沒有治療效果的，便祕多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒，酒類，辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等;消除精神緊張，根據身體情況，適當活動，以促進胃腸蠕動，有助於大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。

便祕是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。建議飲食上多吃蔬菜水果，多飲水，多鍛鍊身體，必要時番瀉葉導瀉治療。淡鹽水是沒有用的。

可以喝普通食用鹽淡鹽水治療便祕不會影響身體的，建議平時要多喝水，飲食清淡，對吃粗纖維的東西，淡鹽水對便祕沒有啥效果，建議服用蘆薈膠囊治療看看

淡鹽水治療，治療便祕也應該是某種型別的，不是全部管用，平時要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果.要適量喝水、飲用蜂蜜水，要按時去廁所.只要長期堅持，便會養成按時大便的習慣.

一般會在早上9點左右開始大便，有的人在剛喝完鹽水後就會大便，當天會解大便，次數因人而異。大便有的成型，有的不成形。總之，3天后，會感覺到肚子很舒服，整個人很輕鬆。

其實喝淡鹽水的話就可以很好的去治療便祕的，不過都是在早上的時候喝一杯淡鹽水的，有些人們在喝完淡鹽水後立刻就會有想要排便的意識的，這個時候就應該要立刻去排便的，只有這樣才可以起到一個非常好的作用，基本上都是3天以後就會感覺到自己的肚子變得很舒服。