急性腸胃炎吃什麼好呢

說到吃一些吃貨朋友們亮起了雙眼，我們當然是吃喜歡吃的，喝喜歡喝的，只要過了嘴癮怎樣都好，如果生病的話我們還可以這麼肆無忌怠的吃喝嗎？當然是有一些禁忌的，當然只能吃一些有助於病情恢復的食物，然而生病的時候就是讓這些喜歡吃的朋友節制的時候，那麼患有急性腸胃炎該吃什麼好呢？下面給大家列舉一些可以吃的食物。

1腸炎初期：是腸道急性充血，水腫、發炎和滲出地階段，此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病後8～12小時內，患者可吃流質食物，如大米粥、藕粉，雞蛋麵糊、細掛麵、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多，還應適當給病人多喝一些湯水，如米汁，菜湯、果汁，淡鹽開水等，以補充體內水，維生素和電解質地不足。

2腸炎好轉期：可給患者吃些容易消化及營養豐富地流質或半流質食物，如大米粥、細麵條、蒸蛋羹，鹹餅乾等！宜採用少食多餐地方法，每日進食4～5次.需要注意地是，此時不宜喝牛奶和吃大量地糖，因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦.

另外，牛奶中含有較多地脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動地作用，可加重腸道負擔，對病情不利！

3腸炎恢復期：由於胃腸道尤其是腸道病理生理地改變，此時腸道對食物急性腸胃炎雖然是急症，卻是需要日常慢慢調養才能全部治癒。在經過用藥，臥床休息得到好轉之後，使急性腸胃炎地急性症狀消失，但並不意味消化道功能已經完全恢復正常，還要從飲食等多方面進行調理，把腸胃“養"到健康狀態！

注意事項

在飲食上避免油膩，避免飲酒，濃茶，咖啡，避免使尚未恢復功能地胃腸道不堪重負轉為慢性胃腸疾病，如慢性胃炎、慢性腹瀉等！

以上就是關於一些有助於急性腸胃炎恢復可以吃的食物，三個階段的三個注意事項和一些可以吃的東西，胃是比較脆弱的地方如果我們平常不注意保護等把胃傷到了以後它也是會“報復”的，呵呵一定要按照上面的介紹來保養自己的胃幫助病情早日康復哦！