急性腸胃炎吃點什麼好呢

每個人生病都想吃一些對病情有幫助的食物，如果沒有禁忌什麼都吃沒有什麼壞處當然也沒有好處，對於食物的要求只是如果百無禁忌會不利於身體恢復，延長生病時間，急性腸胃炎大家都知道，腸胃疾病更應該注意飲食，胃部有了毛病不光靠治療還要靠食物療養。急性腸胃炎吃什麼呢下面給大家列舉一下。

1、需要急性腸胃炎患者控制飲食的攝入限制飲食，在疾病初期或病情不嚴重時，僅通過簡化飲食，病人也可以有效地控制胃 腸炎 。此時胃腸道的吸收和蠕動處於不正常狀態，過多攝入食物，會加重消化器官負擔，增重病情。

2、多吃點流食，可以喝點稀飯或粥，應大量喝水，以避免造成。過度頻繁的和排便，會減少身體組織的水分和電解質。因此，增加液體攝入量是必須的，以彌補損失。液體中含有大量的糖和電解質鉀，鈉，還可以幫助減少 腹瀉 。

3、不要吃油膩的食物，油膩的食物不利於治療急性腸胃炎，因為它們可能會加重病情。 嘔吐 後，不要立即喝水或飲料，等待至少半個小時候，才頻繁的小口攝入少量液體。

4、最好不要吃冰涼的食物，或者奶製品，因為奶製品會加劇 腹瀉 ，還需要避免含咖啡因飲料，以免加重刺激。

5、少食多餐，在急性腸胃炎症狀消失後，患者才可以在飲食中包含固體食物。重要的是每天頻繁的吃小餐。在經過10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪飲食。

通過以上介紹的這些關於有利於急性腸胃炎的食物其實生活中必不可少的，腸胃我們要從日常生活中護理，不要等生病了再來護理，雖然時間不算晚但是腸胃疾病也不是容易痊癒的疾病，所以為了自己的身體健康要從生活點滴中注意！