胃腸感冒能吃香蕉嗎

經常腸胃不好，而且又存在感冒問題的話，那麼對我們來講是非常痛苦的一件事情，當然需要注重科學的治療和解決，同時這些患者朋友，也應該注重日常飲食的選擇，因為有一些食物不合適，容易造成更多的傷害，而下面要為大家介紹的是腸胃，不好理解感冒的人是否可吃香蕉？

香蕉含有較多粗纖維，可以起到增加腸蠕動促進排便作用；感冒期間可以吃，不過不要吃太多，一次吃一到兩個就可以了。

香蕉屬寒涼性的水果，過量食用會對胃功能造成損害，尤其對體質屬虛寒的人更不適合。如香蕉含鉀鹽比較豐富，但是如果患腎炎者過量食用，就會加重病情.

香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便祕。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。

雖然香蕉有某些食用方面的限制，但其豐富的營養，在食物治療方面亦有重要的價值，以下是香蕉食療偏方，提供給大家做參考：

一、治胃潰瘍：飯前吃一根香蕉，一日一次即可，持續食用，會有不錯的功效。

二、防治動脈硬化、高血脂症：用泡好的茶，摻入搗爛的蕉泥，加入少許糖，每日三餐飯後飲用一杯，須經常食用。

三、防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉，可做為配合藥物的輔助療法。

腸胃不好的人可以吃香蕉，但是必須注意這些水果等食物不能夠多吃，因為吃多了那麼就容易將益處變為壞處，而且不僅僅是對香蕉，不管是吃什麼食物大家都應該遵守一個適量的原則，這樣才可以充分地發揮它帶來的保健效果。