桂圓紅棗泡水的功效

桂圓紅棗泡水，現在的人都很講究健康養生，而且在市場上也出現了層次不窮的養生東西，那麼到底是不是真的養生呢，我們不得而知，但是我們可以在市面上買一些東西，自己搭配，這樣既喝的安心也喝的健康養生吧，所以今天我們就為大家介紹一款熱門的養生茶，各位朋友千萬不要錯過哦，養生從現在開始！

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能，桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。枸杞、 傳統名貴中藥材和營養滋補品。枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成，可用於癌症的防治。

常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，面板白 皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。而沒有在鐵鍋裡炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的，因為外皮包裹住了棗子，營養成分出不來，而經過炒制的紅棗，經開水一泡，表皮都裂開了， 裡面的營養成分才會慢慢地滲出來。紅棗10粒切開，生薑3片，煮水喝，是開胃的良方。

能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。 紅棗歷來有補血養氣的功能，桂圓的營養價值也極高，只是桂圓不能一次性吃多了，不然會有點上火.如果上火了，可以煮蘋果水喝。

通過上面我們對於桂圓紅棗泡水的方法進行了介紹，大家也看到了桂圓紅棗湯的功效是非常多的，不可忽視的，這種養生茶更適合女性朋友，既補血又養顏，所以各位女性朋友，對於這樣的養生茶，怎麼可以錯過呢，而且桂圓紅棗泡水還可以改善心血管迴圈，安定情緒。