阿膠糕適合什麼季節吃及作用

阿膠糕是可以幫助我們女性朋友更好的緩解月經問題的一種有效食品，而且也是一種非常美味的食物，食用阿膠糕對於我們的身體是非常有好處的，可能大家對於阿膠糕適合什麼季節吃及作用還不是很清楚，很多人對於阿膠糕的內容又非常感興趣，下面就讓我們一起來了解一下阿膠糕適合什麼季節吃及作用吧。

1.一年四季都可以進補，最好的季是在春秋兩季，阿膠糕適合早飯前晚飯後，早晨是最容易吸收營養的時候，這個時候吃身體會很快吸收阿膠糕的營養，讓體內的營養更平衡，晚飯後吃阿膠糕是因為，一般晚飯後是面板最需要滋補的的時候，這時候吃阿膠糕可以改善面板黑色素的堆積，達到美容養顏的作用，二蛋媽的阿膠糕還出了夏季配方，夏季也可滋補，至於禁忌，女性經期不能吃，孕早期和晚期也不能吃

2.阿膠糕吃的多少要看每塊阿膠糕內阿膠的含量，現在市面上的阿膠糕比較混亂，大家購買的時候一定不要圖便宜，目前真正用驢皮熬製的阿膠每斤的價格一般在500-1000元，一斤阿膠一般能做3-4斤阿膠糕，其它的輔料價格大約在80-100元，這樣僅原料的成本每斤阿膠糕也要150元到200元左右，還有加工和包裝費用，大部分的阿膠原料都是雜皮熬膠，大約幾十元一斤，和前些時間的毒膠囊的原料是一回事，所以阿膠糕也很便宜，大家儘量不要吃。阿膠的保健用量每天3-5克即可。一般正宗的阿膠糕好阿膠約3克左右，一天1-2塊即可。偶吃多也無害，天天多吃，吸收不了，容易上火，也浪費。

3.長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果，頭髮烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補血效果好，可以減緩衰老。阿膠功能主治：補氣養血.用於氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食慾不振及貧血，這些都是女人普遍的症狀。阿膠與人蔘、鹿茸並列稱為“中藥三寶”，與絲綢茶葉，瓷器並稱“中國四大國禮”，長久以來多用於婦女孕期胎動不安、分娩失血過多等症。

孩子吃阿膠糕同樣不錯，因為補血效果好，利於孩子的生長髮育，還能促進腦發育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。

以上內容為我們介紹了阿膠糕適合什麼季節吃及作用，阿膠糕是一種營養又非常美味的食物，對於我們的身體是非常有好處的，尤其是對於一些女性朋友，希望大家都能夠引起高度重視，同時掌握阿膠糕的食用量及注意事項。