吃飛蟹上火嗎?飛蟹的營養價值有哪些
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現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單,不同食物的營養價值都是不一樣的,其中飛蟹是最常是的一種食物,那麼吃飛蟹會上火嗎?
飛蟹的營養價值
1、飛蟹肉質細嫩、潔白,富含蛋白質、脂肪及多種礦物質。雌蟹紅膏滿蓋,口味極佳。飛蟹可鮮食,或蒸、或煎、或炒,或一切兩半燉豆板醬,或用蟹炒年糕、炒鹹菜、煮豆腐,是沿海一帶居民餐桌上的常菜。亦可醃食,就是將新鮮飛蟹投入鹽滷中浸泡,數日後即可食用,俗稱“新風搶蟹’。
吃飛蟹上火嗎螃蟹性寒,吃了不會有熱毒,但脾胃虛寒者卻不可多吃,多吃容易引起腹痛腹瀉。另外,對異性蛋白過敏的人也要注意,最好是在烹飪螃蟹的時候放些醋,或用蘸著醋吃。這樣無論是脾胃虛寒者或是對異性蛋白過敏者都能放心食用了。
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