動物血的營養與功效-動物血適合什麼人吃

羊血具有活血、補血、上血化瘀之功用。主要用於各種內出血、外傷出血的食療，主治婦女血虛中風、產後血瘀、胎衣不下等症，此外還可解野菜中毒。

動物血的營養與功效-動物血適合什麼人吃

動物血的營養和功效

各種動物的血液因其富含蛋白質、鈣、鐵、鋅、銅等多種人體必需的營養物質和微量元素，因而被人們譽為“液體肉”。

豬血具有生血功能。

對於治療脘腹脹滿、食慾不振、宮頸糜爛、哮喘等效果顯著。由於豬血中含礦物質較多，脂肪較少，因而非常適於老年人、婦女、兒童食用，尤其對缺鐵性貧血、佝僂病、軟骨症療效更為顯著。

牛血具有補中、理血之功效。

主治血痢、便血、脾胃虛弱、血虛經閉等疾病。服用方法可用鮮牛血加1/3或者1/4的水，精鹽適量，攪拌均勻，煮熟或者蒸熟，切塊拌醋食用，也可以用按照上法加工好的牛血塊，回鍋煎炒或者加入調料做成牛血塊，回鍋煎炒或者加調料做成牛血湯食用。

雞血具有補血和解毒的作用。

能治療口瘡、筋骨折傷，此外對支氣管炎、哮喘、功能性子宮出血、潰瘍病、慢性肝炎等也有一定的療效。

羊血具有活血、補血、上血化瘀之功用。

主要用於各種內出血、外傷出血的食療，主治婦女血虛中風、產後血瘀、胎衣不下等症，此外還可解野菜中毒。服用方法可將鮮羊血加鹽、水適量攪勻蒸熟，再烹調食用，也可取鮮血熱飲，每次10-20毫升。

鴨血具有補血和清熱解毒的作用。

用於治療失血虛勞或者婦女行經潮熱、白痢等症；還可用於治療血熱上衝、中風眩暈或者藥物中毒等症；並能解金、銀、砒霜、鴉片、蟲咬等諸毒；也可用於防治消化道腫瘤等。

動物血的適用人群

以下人群應該多吃動物血

失血過多的人：建議女性朋友在經期過後多吃動物血。

懷孕中後期、產婦以及正在哺乳的女性。

更年期綜合徵女性

偏食的小孩子：小孩子不願意吃飯的時候，可以滷動物血給他們吃，放點配料，如黃酒、黨蔘、肉末、生薑片、橘子皮、紅棗等，味道很好。
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雖然動物血有很多好處，但也不是所有人都可以吃的，如重型地中海貧血患者和中間型地中海貧血患者是不能吃動物血的，因為他們本身體內的鐵含量已經超標，相反他們需要吃清除體內鐵質的藥物。需要注意的是，煮動物血時千萬不要放韭菜。