玫瑰花和菊花泡茶的功效

很多人都有喝茶的習慣，這是一個不錯的習慣，很多人都會在晚飯之後享受著喝茶看電視的美好時光，通常人們只是喝一些鐵觀音龍井等普通的茶，那麼不知道大家有沒有喝過玫瑰花和菊花泡茶呢？經常喝玫瑰花和菊花的人不僅能夠美容，而且對我們的身體還大有裨益，相信很多人都還不知道玫瑰花和菊花泡茶的功效，下面就讓我們一起來了解一下吧。

功效：

1.玫瑰花茶的功效：玫瑰花蕾製成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白裡透紅，保持青春美麗玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液迴圈，美容，調經，利尿，緩腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適。接下來介紹菊花茶的功效？

2.菊花茶的功效：據古籍記載，菊花甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

3.玫瑰花用涼血、養顏，所以有改善面板乾枯的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。但需注意的是：因玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。此外，玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用

以上內容為我們介紹了玫瑰花和菊花泡茶特有的功效，通過對以上內容的瞭解，我們應該多飲用一些類似玫瑰花和菊花這些對人體有益的茶類，而且做法非常簡單，希望以上內容對大家有所幫助！