百合枸杞茶有什麼功效

中藥具有治本的功效，由此人們也更加熱愛中藥來調理身體，中藥的作用雖然比較緩慢，但對身體的傷害不大，可以更好的調整身體機能，中藥也具有養生保健的功效，就說這百合枸杞茶就是養生保健的良藥，對於身體健康還是比較有效的，具體的功效也很多，下面就一起來看看其材料和功效作用吧。

茶材：玫瑰花4、5朵、百合3、4朵、枸杞6、7粒。

沖泡方式：

300ML杯子或壺一隻，把茶材裡的所有花草放進杯子裡，倒入少量開水沖洗一下後把水倒掉，之後再加入沸水沖泡，大概悶4、5分鐘後即可飲用，如果喜歡喝甜的朋友可以用蜂蜜或是冰糖來調味。

功效：

1、玫瑰花味甘微苦、性溫、具有強肝養胃、活經調血、潤腸通便、解鬱安神之功效。它能緩和情緒、平衡內分泌、補血氣、對肝及胃有調理的作用，同時還能消除疲勞、改善體質、潤澤肌膚。

2、百合花性微寒，味甘、歸心、肺經。它能清心安神、潤肺止咳、養陰清熱、滋補精血、減輕胃疼、同時也具有一定的排毒養顏功效。

3、枸杞子味甘、性平，入肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳。

提醒：孕婦及脾胃虛弱者不宜飲用。

以上就是百合枸杞茶的材料準備，沖泡方法，及功效作用，對於人們來說，在日常還是可以選擇來調養身體的，其功效作用很多，在平時就可以沖泡一些，沒事潤潤喉，清清嗓都是比較有用的，但是要注意，凡事都要適量，不要認為是養生保健的東西，就胡亂吃一通，反而是不利於身體健康的。