綠豆湯退燒有用嗎？

感冒是我們生活當中比較常見的一種疾病，但是感冒也有分種類，比如說風寒的感冒和風熱的感冒都是不一樣的，不僅表現出來的症狀不一樣，而且在治療當中也是有所區別的，綠豆湯可以起到退燒的作用，但是也只限於風熱型的感冒，接下來就跟著小編具體瞭解一下吧。

風寒感冒用姜

鼻塞是風寒感冒的常見症狀，一到寒冷季節容易受風著涼引起鼻塞。所以對這種型別的鼻塞應重在散除身體寒氣。而生薑性溫，恰是風寒“殺手”，有發熱、祛風、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適，還對風寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等症狀，有明顯效果。

除了喝薑湯，以姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡指令碼身可以促進身體血液迴圈，增強人體免疫力。

風熱感冒喝杞菊綠豆湯

需要提醒大家的是，風熱感冒也有鼻塞症狀，但卻不適合用上述偏方。風熱感冒臨床表現為發熱，輕度惡寒，鼻子、咽喉發乾，多見於春季。對於風熱感冒，治療時當以疏風清熱、肅肺化痰為主。杞菊綠豆湯治療風熱感冒效果就很好。

具體方法為：準備枸杞子50克，菊花15克，綠豆30克。將綠豆先用清水浸泡30分鐘，然後倒入鍋中煮，大火煮沸後改用小火煲。等到綠豆熟爛時，加入洗淨的枸杞子和菊花，再煮10分鐘即可飲用。

綠豆、菊花清火，枸杞子可補肝腎、提高人體免疫力。三者合用，對於改善風熱感冒症狀有明顯效果。

在感冒了以後一定要保持良好的睡眠，充足的睡眠可以讓我們的抵抗力有所上升，感冒這個疾病也會好得更快一些，而且在感冒了之後營養一定要充足。這樣才可以維持我們身體正常的運作，也會讓疾病好得更快一些，其次就是要多補充一些維生素c。