喝核桃乳的好處

喜歡養生的朋友肯定對於核桃這種東西不陌生吧，核桃長得比較像我們的大腦，當然核桃對於我們大腦的滋補也是很明顯的，核桃中含有很多的磷脂，能起到保護我們腦神經的作用。核桃除了保護大腦神經的作用外，還能起到延遲衰老的功效，所以是我們養生的最佳選擇。

核桃直接吃非常麻煩，所以我們想到了好辦法將核桃弄成核桃乳或者核桃露，直接飲用起來就簡單多了，核桃乳的製作過程非常簡單，但是我們應該知道喝核桃乳的好處也是非常多的。

核桃乳為純天然植物蛋白飲品，該產品以優質核桃仁、純淨水為主要原料，採用現代工藝、科學調配精製而成，口感細膩、具有特殊的核桃濃郁香味，冷飲、熱飲均可，熱飲香味更濃。該產品不失核桃仁原有營養成份，特別值得一提的是，其所含磷脂對腦神經有良好的保護作用，經常飲用，對動脈硬化、高血壓、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。因此該產品是一種具有保健價值的上乘飲品。核桃乳飲料特點原料： 核桃仁外觀： 乳液狀色澤： 乳白色 口感： 口感細膩潤滑，芳香濃郁爽口。

主料： 核桃 30克 山楂 20克 杏仁 15克調料： 牛奶 250克 冰糖 10克 各適量

核桃乳飲的做法：

1.核桃仁洗淨，壓碎，磨成漿備用;

2.山楂洗淨，去核，切片;

3.杏仁打成粉末，冰糖打碎;

4.把牛奶放入燉鍋內，加入核桃仁漿、山楂片、杏仁粉、冰糖屑，置中火上燒沸;

5.然後用小火燉煮20分鐘，倒入杯中，待稍涼時即可飲用。

上文介紹了核桃的功效和作用，喝核桃乳的好處在於核桃能夠保護我們腦部神經，延遲衰老，是我們養生的最佳選擇，所以有條件的朋友可以自己在家制作核桃乳，方便自己和家人飲用。