紅棗白木耳的功效有哪些

白木耳就是我們俗稱的銀耳，大家都知道，銀耳具有很高的營養價值，常吃銀耳可以起到延緩衰老的作用；紅棗也是我們生活中最常見的補氣血的食物之一，所以紅棗白木耳湯是眾多女性朋友們都喜歡的美容養顏的滋補佳品。紅棗與白木耳搭配在一起又有什麼神奇的功效呢？下面就給大家介紹詳細的一下。

紅棗銀耳湯

婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳。

紅棗具有補脾、養血、安神、駐顏祛斑、健美豐肌、調經、去便祕的功效。

通過上面的一番介紹，我們對紅棗白木耳湯的功效有了更深的瞭解，所以女性朋友們應該多食用一點紅棗白木耳湯，不管您是想駐容養顏、延緩衰老，還是想強身健體、開胃生津，紅棗白木耳湯都是您的首選之物，喜歡的朋友們趕快行動起來吧！