黑鳳烏雞蛋營養價值高嗎

烏雞蛋的營養價值是很高的，與普通的雞蛋相比，具有比普通雞蛋高的營養價值。另外烏雞多為放養，這樣就決定了它的雞蛋營養比較均衡，它吃一些比較有營養的昆蟲等做為食物，因此這樣的烏雞蛋無論是從口味還是從營養上來說，都具有很高的價效比，尤其對女性更是非常好的保健食品。

烏雞蛋和富硒營養蛋，烏雞蛋每100g含硒274.2μg，是普通蛋的20倍，蛋白質含量13.4g，比普通蛋高出8.2%，而膽固醇只有129.5mg，脂肪2.8mg，比普通蛋降低81.4%和76.5%，並且蛋中含有豐富的微生素A、E、C和胡蘿蔔素，不含任何抗生素藥物殘留。

烏雞蛋是藥膳保健佳品。女性食之能使面板更富彈性、柔滑、細膩和美白，並且有利於產後體質恢復；兒童食之可增強智力，保護視力；常人食之則可有效提高機體免疫力，減輕有害藥物對人體的侵害.

烏雞天然放養，吃的完全是天然穀物及自然界的各種昆蟲，生長週期長達120-150天，7天才生蛋1枚，一年只產蛋50-60枚。所以它的營養價值較一般的雞蛋要高得多。

烏雞蛋的營養價值更是無與倫比，是所有蛋類的聖品。其類胚胎的活性成分、營養種類、含量以及各成分比例都與兒童的體質需求天然接近，特別適合兒童補充營養、均衡營養，提供腦發育必需的燃料，幫助兒童體力和智力的全面成長。

通過以上我們看到，黑鳳烏雞蛋的營養價值是非常高的。另外它的膽固醇和脂肪都很低，但卻有著豐富的微量元素和維生素，是非常好的保健食品，經常食用具有很高的保健功能，尤其是對於女性或身體素質較著的人群能夠起到一定的調養效果。