茶樹菇有什麼營養呢

我們知道，茶樹菇是一種比較高檔的保健食品，價格也是比較貴的。既然茶樹菇很貴，人們給它的評價也非常高，自然是有他的道理的，都說茶樹菇的營養非常豐富，可是具體有什麼你們知道嗎？究竟茶樹菇有什麼營養呢？讓我們通過下文來了解一下吧！

茶樹菇營養豐富，蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸佔2.49%，其次為穀氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%，特別是人體不能自身合成的8種氨基酸含量特別高，並且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。

茶樹菇的功效與作用

1.利尿滲溼

茶樹菇性平甘溫、無毒、有利尿滲溼、健脾、止瀉之功能，清熱平肝之療效，是一種具有高蛋白質、低脂肪，集營養、保健、理療於一身的名貴珍稀食藥兼用的真菌。茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘、小兒低熱、尿床有獨特的療效。

2.美容降血壓

還具有美容、降血壓、健脾胃、防病抗病、提高人體免疫力等優點，被人們稱為“中華神菇”。

通過上文的介紹，相信你已經知道茶樹菇有什麼營養了吧！是不是覺得茶樹菇真的是太好了，竟然有這麼高的營養。樹菇較為珍貴，所以在儲存的時候一定要小心，避免茶樹菇變質。茶樹菇的營養是非常的豐富的，經常食用對身體是大有好處的。