保元湯配方和做法

很多的中老年朋友們，到了中老年以後漸漸的變的面板，出現了雀斑，而且面板也出現了皺紋，這個時候呢所以有滋補的就是自己的面板了把皺紋如何抹去呢？接下來我們來推薦一道保元湯配方，是為了幫大家去除平時臉上的皺紋。

保元湯是清朝乾隆年間一位劉氏太醫為皇族晉獻的一種健身養顏肉湯，據說常喝這種特製的保元湯能把面板撐平，沒有皺紋，也沒有老年斑，讓面板變得嬌嫩，顏色像玉石一樣潔淨，後來也成為慈禧太后最喜歡的駐顏養生湯。

製作方法：每份保元湯的配料是一條一斤多的活鯽魚、半斤瘦牛肉、一個大豬蹄、一兩生山楂、十個小紅棗，一共五樣東西。方法是先把鯽魚洗淨去魚鱗內臟，把半斤瘦牛肉洗淨剁餡，把大豬蹄洗淨去毛，把生山楂和小棗去核。

然後把五樣東西加兩升水，用小火熬一天，去掉渣子，留取清湯，再冰鎮一夜。第二天早晨去掉湯上凝固的浮油，再加熱，然後早中晚分別喝一碗。

上面的文章當中我瞭解到的鮑魚湯配方，首先的每一個配方都是不一樣的，上面的文章當中，沒介紹了很多，熬製的方法，和它們的功效大家可以來個平時的生活當中一起熬製食用。