流產喝什麼雞湯好呢

我們都知道雞湯營養豐富而且很美味，所以很多家庭都把雞湯當做滋補的佳品，但是不是說雞湯是適合每一個人去喝的，因為有些人對於雞湯的營養是不能夠吸收的，但是對於很多人群還是有很多的好處的，比如說流產後的女性，因為身體的虛弱，需要進步，那麼流產喝什麼雞湯好這個問題，我們下面就一起來看看吧！

1.雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。

2.荔枝大棗湯：幹荔枝，幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血，流產後體虛的調養。

3.豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

4.乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛，體倦乏力，表虛自汗等症。

5.雞湯很補，正用於流產後調養身體，但是一定要用老母雞來燉湯，這樣效果才是是最好的，也可以熬烏雞湯喝，營養搭配適當即可，這樣可以保證蛋白質的攝入，同時多吃蔬菜和水果。

以上介紹了很多流產喝什麼雞湯好的食材，我們知道流產後的女性不僅身體上受到了傷害需要在飲食上面多加調理，在心裡上也受到了一定的傷害，所以說這時候更加需要家人在身邊的陪伴與照顧，這樣才能更好的恢復自己的身體健康。