喝梨湯去火嗎

上火在日常生活當中是很常見的，除了體質的原因外，飲食不當、睡不好、壓力大等等原因都容易出現上火的現象，當然，在這個正當秋天的時節了，加上這些原因，那上火也就理所當然了，“是藥三分毒”所以更多的人選擇用食療的方法來下火，梨湯就是其中的一種，那麼，今天就來說一說梨湯去火嗎？

雪梨的性質是偏寒涼的，冰糖性質是比較溫和的，梨呢潤肺利咽，冰糖潤嗓清心，所以其實冰糖梨水是具有很多功效的，消痰降火、潤肺涼心的功能只是它的其中一種，如果你是因為上火的話就可以做一碗冰糖梨水，不僅可以下火、還有滋潤肺部的功效。

煮梨水的時候加點紅棗，枸杞，冰糖，不僅去火，潤肺止咳，滋陰養容。梨有潤肺止咳，滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒，腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。 煮梨時把梨當中的心挖掉，再把冰糖放裡面一同蒸就成了。

如果煮的話效果沒有蒸的好，冰糖燉梨確有止咳作用，但需吃一段時間，經常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱，滋陰潤肺。有條件加貝母同燉更好。此外， 梨，可減輕咽乾喉癢，喉痛失音的症狀。肺結核患者經常吃梨，可緩解肺熱咳嗽，喉癢痰多的症狀。高血壓患者經常吃梨，可滋陰清熱，使血壓下降，頭昏目眩症狀減輕。

上面給大家介紹了梨湯的功效，瞭解之後可以發現，梨湯下火是肯定的，因為梨子本身就寒涼具有下火的作用，而梨湯還有很多其它的功效，比如說潤肺止咳、美容補水等等，在這裡要提醒的就是梨湯再好，也只能適當的食用，過度的食用對身體是沒有好處的。