淨水和純水喝哪個

喝純水。純水又名高純水，指的是不含雜質、化學純度極高的水，純水有去除水中所有有毒有害物質，可以直接飲用。

純淨水所謂純淨水是指其水質清純，不含任何有害物質和細菌，如有機汙染物、無機鹽、任何新增劑和各類雜質，有效的避免了各類病菌入侵人體，其優點是能有效安全地給人體補充水份，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親合力很強，有促進新陳代謝的作用。

純水是一種無機化合物，化學式為H2O，具有一定結構的液體，雖然它沒有剛性，但它比氣態水分子的排列有規則得多。在液態水中，水的分子並不是以單個分子形式存在，而是有若干個分子以氫鍵締合形成水分子簇（H2O），因此水分子的取向和運動都將受到周圍其他水分子的明顯影響。對於水的結構還沒有肯定的結構模型，被大多數接受的主要有3種：混合型、填隙式和連續結構（或均勻結構）模型。