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鴨掌煮多久才能煮熟

鴨掌煮多久才能煮熟

鴨掌煮多久才能煮熟

鴨掌非常容易煮熟煮爛,只需要15分鐘,熱騰騰軟糯糯的鴨掌就可以品嚐到了。

鴨掌,別名鴨爪,含有豐富的膠原蛋白。鴨掌為鴨運動之基礎器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯汁,肉少則易入味。從營養學角度講,鴨掌多含蛋白質,低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。

酸辣美味鴨掌:

材料:酸蘿蔔、去骨鴨掌、乾紅辣椒、紅辣椒、蒜、蒜苗、油、生抽、醬油

做法:

1、去骨鴨掌用水焯熟撈出過涼水,酸蘿蔔切丁,用水泡一下,蒜切小塊,蒜苗隨意切,紅辣椒切碎。

2、鍋裡放比平時炒菜多的油,蒜炒出香味放入乾紅辣椒,小火炒出紅油,下入去骨鴨掌,翻炒幾下,放幾滴醬油,生抽,加水燜一下。

3、水收幹,把鴨掌扒到一邊,放入紅辣椒、酸蘿蔔丁、鹽,翻炒至紅辣椒斷生。

4、最後把蒜苗丟進去翻炒幾下,加雞精或者味精出鍋。


標籤: 鴨掌 煮熟
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