軟石榴的石榴籽可以吃嗎

軟石榴的石榴籽可以吃。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。軟籽石榴是一個特別的品種，跟其它的石榴不一樣。在吃的時候，不需要將裡面的籽吐出來，可以直接隨著果肉嚼碎嚥下去，不會卡嗓子。