辣木籽生吃還是熟吃
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可以生吃,也可熟吃。生吃更有利於營養成分的吸收,補充人體的營養也更為豐富,但生吃的味道有些辛辣刺激,因此會有一部分選擇將辣木籽煮著吃或炒著吃,具體看個人選擇。若是實在想留住營養又不喜歡生吃的味道,可以將辣木籽打成粉末,加入蜂蜜一同食用,能夠在一定程度上緩解辣木籽的不適味道。
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辣木籽生
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可以生吃,也可熟吃。生吃更有利於營養成分的吸收,補充人體的營養也更為豐富,但生吃的味道有些辛辣刺激,因此會有一部分選擇將辣木籽煮著吃或炒著吃,具體看個人選擇。若是實在想留住營養又不喜歡生吃的味道,可以將辣木籽打成粉末,加入蜂蜜一同食用,能夠在一定程度上緩解辣木籽的不適味道。