為什麼中醫都叫停牛奶

中醫認為牛奶是陰寒性食物。陰寒性的東西容易導致氣血流行不暢。所以中醫才建議生病的人不宜過多飲用。陰性的食物會慢慢地改變人體的體質，使人體慢慢地變成陰性體質。而陰性體質最容易生癌症。糖尿病、心血管病也都是陰性體質所導致的。至於水腫、怕冷、乏力、關節痛等等，全是陰性體徵。長期飲用牛奶會導致各種慢性或間歇性腹瀉、腫脹、胃腸脹氣、腹部疼痛、哮喘、溼疹、皮疹、慢性鼻竇炎、扁桃腺炎、大腸潰瘍、腸功能紊亂、過度亢奮、抑鬱不舒、偏頭痛、關節炎以及骨質疏鬆症和老年性白內障等疾病。如果是嬰兒的話，牛奶可導致胃腸出血從而引發貧血症。人要有生命力，就要多吃陽性的食物。比如象生薑、蘿蔔等等。喝牛奶的時候，可以加入生薑、肉桂來減弱寒性。廣東著名小吃“姜撞奶”其實就是將生薑和牛奶調和，以此來減低牛奶的寒性。除了生薑之外，牛奶還可以加入枸杞、肉桂等等一起煮，不僅口感醇香還對身體有益。