區域性肥胖的原因是什麼

我們在生活當中不難發現，有的人身體的某一個部位明顯的突出，比如說小肚子，或者是小腿，亦或者是臀部，在這些地方脂肪堆積非常嚴重，這就是所謂的區域性肥胖問題。對於女性來說，區域性肥胖簡直就是噩夢，嚴重影響身材美觀。還有一些男性存在啤酒肚現象，這也是區域性肥胖的一個例子。

大、小腿胖，天生的體質、喜歡坐著、不喜歡走動、喜歡吃甜食、口味重。手臂胖，常提重物、區域性用力。腹部胖，屬好吃族、且缺乏運動，特別有吃完便坐著的習慣、啤酒肚、懷孕。臀部胖，天生的體質、上班族常時間坐著、缺乏運動、懷孕。

區域性肥胖，與全身肥胖的不同點就在於，區域性肥胖患者不一定是一個全身肥胖者，一個從後面看儼然是體態苗條的人，可能也會有一個從側面看去令人感到煞風景的“啤酒肚”。區域性肥胖者的體重一般維持在可能剛剛超過標準體重，也可能徘徊在肥胖與超重水平之間的範圍內。區域性肥胖最常發生的部位是人體腹部及大腿部。

判斷自己是否患有區域性肥胖的方法很簡單，常用的有兩種方法。一種是當直立(類似立正姿勢)的時候，目光下視，如果視線被自己腹部擋住看不到腳尖時，說明已經有區域性肥胖了。另一種方法是當平躺仰臥在床上的時候，以腹部肚臍眼為中心放一把尺子，或者放任何一個比較直的物體均可，此時如果這個尺子或物體被肚皮支起，有一端或兩端不能與面板接觸，也說明已經有區域性肥胖了。

區域性肥胖對我們的身體危害很大，尤其是異性腹部脂肪堆積嚴重的人，這類人群身體的內臟器官往往被厚厚的脂肪包裹，這些患上心臟病或者糖尿病的風險明顯上升。如果腹部脂肪太多，還容易釋放出一些激素，進而刺激身體引發炎症。