兒童減肥 行為糾正和醫療干預

由於現代生活水平的提高，常常導致過度的營養和缺乏運動，這種情況下很可能促進兒童肥胖，所以小孩胖怎麼減肥這個問題，大多數兒童在治療的時候需要家長針對孩子自己的體重基數來制定計劃進行減肥，接下來就專門講解一下。

1、醫療干預

患了肥胖症的兒童，如果有恆心和毅力，在家長的幫助之下，可以通過合理的膳食和適當的運動方法來進行減肥，但是現在有很多孩子都屬於頑固性的肥胖，這樣在必要的情況下就要實行醫療干預，需要積極在醫生診療中配合醫生的治療，建議可以讓兒童實行健康安全的中醫減肥法，副作用也比較小。

2、行為糾正

首先家長一定要對孩子的肥胖有正確的認識，知道肥胖的危害，但是絕對不能夠讓孩子感到家長的歧視感，孩子肥胖在同類孩子中已經多少會有異樣的眼光，家長應該給予鼓勵和支援孩子健康減肥，經常帶他們去一些運動場所，讓他們自己選擇感興趣的遊戲，通過在遊戲中運動來進行減肥，可以激發孩子減肥的興趣。

在瞭解了以上關於小孩肥胖怎麼減肥後，小孩在飲食方面也應該多加註意，儘量讓孩子少吃一些油膩的食物，平時多吃蔬菜水果，孩子正處於發育的階段，每頓飯裡至少要有魚肉蛋類中的一種，雖然減肥但是孩子身體中必須的營養物質還是需要補充的。