虛胖水腫怎麼減肥？這物烤著吃竟有奇效

有很多男人食慾也不是很高，平時吃飯的時候也不會吃很多，但身體總是瘦不下來，這很可能意味著水腫虛胖。如果盲目減肥，就可能給身體帶來害處。男人身體水腫虛胖用哪些方法可以快速解決？

食用水煮紅豆

把50g的紅豆放入600cc的水中，並以最小火力煮30分鐘，煮到水量剩一半為止。

每兩天喝一次醬油蛋黃

把一顆蛋黃(最好是受精卵)倒入碗裡，接著倒入份量約為蛋黃1/4～1/2的醬油，慢慢加入並攪拌均勻後喝下。(由於具有很強的強精作用，因此請每2 ～3天喝一次。)

食用烤蘋果

把蘋果切成1公分厚，再以錫箔紙包起來，烤熟至咖啡色後食用。

半身浴

在浴缸裡放一張小椅子或將臉盆反過來擺放，泡澡時只讓下半身浸泡在熱水中。只要浸泡半身浴超過30分鐘就可以大量流汗，達到改善水中毒的效果，並且能夠使身體溫暖。(冬天氣溫較低時，可以等浴室溫度上升後再入浴，也可以先讓全身稍微浸泡一下熱水，或是半身浴時在肩膀上披一條幹毛巾。)