夏季喝荷葉水減肥嗎

可能很多朋友都不知道荷葉水是什麼東西，但是荷葉相信大家應該都比較清楚，其實荷葉水就是用荷葉進行沖泡的水，可不要小看荷葉水，現在很多的年輕人都利用荷葉水來減肥呢，因為很多人都認為荷葉水是可以幫助我們來達到減肥的效果的，那麼夏季喝荷葉水減肥嗎？

荷葉中是含有比較多的一些幫助減肥的物質的，有很多酸性的成分，對於消耗體內的脂肪是有很好的幫助的。荷葉水的沖泡不單單隻有荷葉，還需要其他的一些輔助的材料。

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。經現代醫學證明荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。懷素堂荷葉的減肥原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈，是新一代綠色減肥的佳品。玫瑰荷葉瘦身茶精選多種純天然原料，百年品質，健康保證，助你達到迅速燃脂、瘦身的效果。

推薦一款純天然的減肥飲品：玫瑰荷葉瘦身茶。主要成分：荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。

荷葉：《本草綱目》認為荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。

玫瑰花：其香氣具濃，美容養顏，通經活絡，調和肝脾，理氣和胃。

洋甘菊：原產於英國，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜，與荷葉搭配增強瘦身功效。

洛神花：原產於印度，在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價值不可估量。

決明子：明目，滋益肝腎，鎮潛補陰。

功用：玫瑰荷葉瘦身茶能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

玫瑰荷葉瘦身茶的沖泡小常識：

玫瑰荷葉瘦身茶，採用優質的荷葉搭配而成，用沖泡方法泡茶可以多此沖泡。一般沖泡三之五次減肥效果依然很佳。

基本上一天可衝1—2包，分每包可以多次沖泡。有便祕跡象的人第一星期可先1天喝2包，大便暢通，對減肥更有幫助。

最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

不必節食：因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

以上就是關於夏季喝荷葉水能不能減肥的一些介紹，希望可以幫助到有這方面需要的朋友，我們如果想要減肥的話，一定要選擇健康正確的方法，這樣才不會傷害到我們的身體，大家千萬不要為了減肥而去節食，這對我們的身體是非常不好的。