健康生活 小心這些隱藏的細菌溫床

所以說我們每個人都非常重視自己個人的衛生，但是對於一些隱藏著的細菌你知道多少，你知道這些細菌最喜歡呆在那個地方嗎？我們常用的生活用品中哪些上面的細菌最多呢？呆在這些疑問和小編一起閱讀本文吧。

愛美是我們每個人的天性，但是一些人光有美麗的外表但是私下的生活習慣你是不能夠恭維的，雖然說很多東西看起來是光鮮豔麗的，但是我們每天接觸的東西其實含有很多的細菌的，只是我們不知道，被隱藏了而已，甚至有的比馬桶還要髒的。那麼到底是你想不到的呢，下面我們就來看看吧。

1 衛生棉和護墊

衛生棉和護墊可以說是女人最親密的生活夥伴了，如果沒有經常更換，這些直接接觸我們私密處的東西，可是會直接引起婦科問題的，女孩們切記最好都是每2-4小時更換一次，並將衛生棉與護墊儲存在乾燥的地方。

很多女性喜歡把這些衛生用品儲存在浴室裡，但浴室通常不通風且潮溼，很容易滋生黴菌，外包裝被拆開後的衛生巾並不密封，這樣就更加被汙染了，還要用到私處上，豈不是比馬桶還髒嗎？！而且儲存太久的衛生棉會失去無菌狀態，所以最好每月購買，切忌一次囤太多貨。

2、粉撲、化妝刷

發現很多朋友的化妝刷和粉撲都是黑黑的、黃黃的，再一而再的追問下發現，有的人根本就沒有洗過粉撲，都是用到粉餅沒有了直接扔掉的，但是你要知道化妝刷和粉撲是細菌最喜歡呆的地方哦。

在外面補妝時，通常是處於手也不乾淨、臉也不乾淨的狀態，粉撲很容易就變得黃黃髒髒的。其實粉撲和化妝刷都可以用中性洗滌劑來清洗，洗乾淨以後放到通風處陰乾就可以了。

3、牙刷

牙刷並非你想的那麼幹淨。使用了3周的牙刷，細菌數量高達百萬，超過9杯抹布水的細菌量，以及29個一元硬幣的細菌量，是馬桶水細菌含量的80倍！我們的口腔裡本來就有著上百種的微生物。刷牙的時候，確實可能會有部分細菌轉移到牙刷上。不用的時候，環境中的細菌也可能會降臨到牙刷上。

雖然牙刷上的細菌比想象重點的還要多，但目前的臨床證據並不認為這會對我們的健康造成重大的威脅。儘量保持牙刷的清潔是日常應該注意的，避免將牙刷放置在密閉的容器內，在密閉的容器裡，牙刷很難保持乾燥。而相比干燥的環境，潮溼的環境更利於微生物快速繁殖。

4、包包

每個人出門都有帶著包包的習慣，尤其是女性，壓根就是包包不離身的，出門的時候揹著大的包，吃飯的時候帶著小的包包，裡面有裝錢包、零錢包、票卡夾，其實你得知道，你心愛的包包也是最大的細菌來源哦。

包包外部表面最容易被各種各樣的汙垢和細菌盯上。包包的內部常會被我們隨手扔進包裡的物品汙染，鑰匙、手機、錢包、紙巾這些經常拿進拿出的東西本身就帶有不少細菌和汙垢;剛買的食物、書報等東西，也有可能把外界的髒物帶進包裡。時間一久，包包就成為了可怕的藏汙納垢之王，急需清理。

5、手機

大家沒事都在劃手機啊！不管是坐車、上班、吃飯、逛街，總是把手機拿在手裡不放，因此，手機上的細菌數量非常驚人，毫不誇張地說，手機就像是一個“小型垃圾箱”，即便是如蘋果iphone這樣擁有漂亮設計的機型，在使用一段時間後，機身中也會佈滿各種灰塵。雖然看不見也摸不著，但你一定不能無視它，因為它實在離我們太近了。

根據研究顯示，手機上每平方英寸所彙集的細菌甚至要比馬桶蓋還多，這些微生物可以存活幾天，並在人與人之間傳播。有效的解決方式除了勤洗手，還可以購買抗菌螢幕清潔溼巾、或是類似phoneSoap充電器這樣整合紫外線殺菌功能的配件。

6、鍵盤滑鼠

電腦鍵盤不光有細菌，而且還是各種細菌很好的滋生地呢。因為那裡面的溫度啊、溼度啊等等都給細菌的滋生和繁殖提供了很好的條件。一項美國亞利桑那大學的研究顯示，辦公室桌面容納的細菌平均數量超過普通辦公室馬桶座400多倍。

我們的手每天都在超級頻繁地觸控鍵盤和滑鼠，上面的細菌種類繁多、數量龐大，如果沒有及時清理，手再到處亂摸的話，會導致消化道疾病、面板病以及眼病等。曾有一項調查發現，辦公室計算機鍵盤裡的垃圾正以平均每月2克的速度增加。

7、瑜伽墊

現在很多女性都有去瑜伽館運動的好習慣，瑜伽運動有很多需要用身體緊貼墊子的體式，甚至還有頭臉部直接碰觸墊子的體式，但公共場合總是很難保證衛生，千人踩過萬人踏過的瑜伽墊更是各種細菌雲集的地方。

所以還是自帶鋪巾最乾淨。自帶瑜伽墊的話太大太重了，不太方便，而且瑜伽墊本身也不容易清潔，所以還是建議大家自帶一條瑜伽鋪巾，鋪巾的正面是平整的布面，而背面則是防滑的塑膠顆粒，鋪在瑜伽館的墊子上，既能保證如自家般乾淨，又能防滑，也不會太重，回家後直接清洗就可以了。

結語：看完這篇問題，你有沒有被嚇到啊，原來我們每天都在用的日常用品居然藏著這麼多的細菌啊。所以，大家一定要勤洗、勤換哦，不要等到用完了開注意。我們的健康和每一步細節都息息相關。