究竟失眠有那七大危害

①失眠導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。

②失眠引起記憶力減退，頭痛。

③失眠影響工作、學習和生活。

④失眠可導致植物神經紊亂。

⑤經常失眠可引起老年人痴呆症。

⑥經常失眠使人過早衰老，縮短壽命。

⑦兒童睡眠不足會影響身體的生長髮育。 <失眠>