健康家居家居用品多久洗一次最健康

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在平時的生活中，有一些小細節大家往往沒有注意到，結果留下了很多的健康隱患。今天咱們主要來聊聊家居用品的健康問題。那麼大家知道家居用品多久洗一次才是健康的嗎？大家知道哪些家居用品威脅我們的健康嗎？那大家又是否知道哪些家居用品必須馬上扔呢？如果大家對此不是特別瞭解的話，不妨跟著小編一起來了解一下哦！

近日美國發布了一條訊息，調查讀者一般多久洗一次床單。結果得出來的資料顯示，大部分人都是每隔十天到半個月洗一次，但也有的人三個星期甚至一個月才換洗一次。其實中國人的是差不多這樣的情況。下面咱們一起來了解一下家居用品應該多久洗一次最健康。

床單應該每週洗

有些人認為，被子床單看著都挺乾淨的，有必要洗得這麼勤快嗎？隔兩個月洗洗也沒關係吧。其實不然，一個從沒洗過的枕芯裡，可能有一半是塵蟎和黴菌。蟎蟲是我們健康和美容的大敵，除了能誘發青春痘、酒糟鼻外，還可能誘發過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病。而人生幾乎有三分之一的時間是在床上度過的，所以，為了自己的容顏和健康著想，現在就要打響“除蟎大戰”。

每週用55~65攝氏度的熱水燙洗床單，再加熱烘乾或在陽光下暴晒是十分必要的。這樣可以除去附著在床上用品表面的微小雜物、灰塵以及汗液等，還能有效幫助殺死細菌和蟎蟲。

內衣、褲子按次洗

牛仔褲是每一個人都必備的。但是很多人對於牛仔褲有很多的疑惑，牛仔褲到底要多久洗一次才好。其實呢，牛仔褲要根據穿的次數而定。只要不是滴上油或者是顏料等難以清洗的物質，可以穿個四五次再洗就好了。如果過度清洗會導致牛仔褲磨損。

對於女性的內衣胸罩，一般來說，每穿三四次以後再換洗，因為常洗容易變形。但女性最好不要連續兩天穿同一個胸罩，因為內衣的彈性需要時間重新定型。最好是多準備幾個胸罩，每天輪流換，穿幾次後再洗。

枕頭、床墊按月洗

一個普通的枕頭可能暗藏至少16種真菌，而枕頭裡的填充物是最容易滋生蟎蟲和黴菌的地方。如果機洗的話可以選擇溫和的洗滌方式，將熱水和液體洗滌劑充分混合後進行漂洗，不建議使用粉狀清潔用品，因為在洗滌之後會有殘留物。在一個洗滌過程之後，繼續沖洗兩次，讓洗衣液可以充分地衝洗乾淨。最後一定要充分晒乾、晾乾枕頭。建議每三個月清洗一次。

養生警惕：9種家居用品威脅您的健康

可能你還沒察覺，在你的周圍，潛藏著不少細菌，在你還沒發覺的時候，它們已經漸漸融入你的生活，對你的健康構成極大的威脅。這不？廚房裡的抹布、伴侶的毛巾、你的床甚至你的鍵盤，你每天在使用的這些東西，其實都是很毒很髒的。小編提醒大家要好好注意家庭衛生。

1.廚房裡的抹布

其實廚房裡的抹布是最髒的，裡面隱藏著成千上萬的細菌。而且我們平時的清洗方式也沒有辦法除掉他們。最好的方式便是將抹布放進微波爐或者洗碗機裡高溫消毒一分鐘，這樣才可以消滅大部分的細菌。

2.伴侶的毛巾

溼毛巾可以成為細菌的滋生地，專家稱有些細菌如葡萄糖菌常由面板的接觸傳染，共用個人用品也有可能傳染。所以，如果您可以改掉共用毛巾的習慣最好，若不能，那一定要記住常常放到洗衣機裡清洗毛巾。

3.你的床

你喜歡旅遊嗎？你有沒有想過當你旅遊回到家你卻可能帶來了不速之客，臭蟲，他們常常以自己的方式藏到你的行李，然後隱藏在你家裂縫的床墊和被褥裡，對你的健康構成極大威脅。所以當你旅途歸來一定要好好清洗衣物行李。

4.你的鍵盤

誰會想過電腦鍵盤裡藏著那麼多細菌！研究顯示，平均公共馬桶每平方英寸包含41細菌。平均個人鍵盤每平方英寸大約21，000細菌每平方英寸！

記住每天都用消毒紙巾擦拭你的鍵盤吧！

5.淋浴窗簾

專家稱聚氯乙烯淋浴窗簾也會對你的健康構成威脅，浴室中的聚氯乙烯潛在有害化學品釋放會對你的身體有害，所以購買浴簾時要檢查標籤看是否含有這些化學物質。

6.洗衣機

研究人員發現，在洗滌過程中腸病毒，如A型肝炎可以很容易地從內衣到其他服裝，更糟的是，一些細菌可以潛伏在公共洗衣機進入到你的衣服裡。因此要注意內衣盒毛巾要分開洗，特別是毛巾最好高溫清洗。

7.加溼器

專家稱如果沒有適當清洗，加溼器會存放病原體和其他引起呼吸道感染的病菌，所以一定要注意消毒加溼器。

8.門把手

太多來自不同人的不同細菌會存留在門把手上，所以要經常擦拭你的門把手或噴灑消毒。

9.鹽和胡椒罐等

為避免交叉汙染和食物中毒，您應該準備好消毒劑經常清洗消毒這些廚房用具。

5種家居用品必須馬上扔

保持居室環境健康，除了經常打掃、保持衛生以外，有些該扔的東西一定要及時扔掉。《美國退休人員協會》雜誌最新載文，總結出家中應該及時扔掉或處理5種物品。

底部帶“3”或“7”的塑料瓶

不少人喜歡把用過的飲料瓶等塑料容器堆在家裡，攢到一定量再去賣掉，還有人習慣重複利用某種塑料容器。然而，這種看似環保的做法卻可能埋下健康隱患。一些底部三角符號內，數字為3和7的塑料容器，通常含有毒物質雙酚A(BpA)，隨著塑料老化、常用微波爐加熱或被太陽曝晒，雙酚A就很容易被釋放出來，汙染食物及環境，危害健康。因此，如果家裡有塑料容器，不妨把底部帶3和7的及時處理掉，或放到陰涼通風處，更不要重複利用一次性塑料容器。

電池、噴霧罐等危險廢物

廢棄的噴霧罐、電池、機油桶、防凍劑、各種空氣清新劑容器及油漆桶等，可能會釋放甲醛、苯等有害物，放在家裡會時刻威脅家人健康。如果這些物質還沒有用完，一定要密封好，放在通風的陽臺;如果已經用完了，儘量將其容器及時處理掉，而不要長時間堆放在室內，尤其家人常待的臥室、客廳、書房等房間，避免汙染家居環境。

過期化妝品

化妝品(特別是眼部化妝品)一旦過期就容易滋生有害細菌，一旦發現產品過期，不僅不能再繼續使用，最好及時處理掉，不要堆放在梳妝檯或化妝包內。尤其睫毛膏的貯存期最短，僅2—3個月，脣彩為6個月，要注意檢視是否過期。

變形的枕頭

使用時間超過18個月的枕頭，可能含有大量真菌、死皮和塵蟎，繼續使用容易誘發或加重過敏、哮喘和鼻竇炎等疾病。平時應常清洗，包括枕芯也要徹底清洗、曝晒。變形較嚴重的枕頭則應及時更換，可以將枕頭對摺，擠壓排氣，放開後如果無法彈回，則說明枕頭該換新的了。

這些日用品最易滋生細菌

牙刷、筷子

牙科專家曾對人們用過的牙刷進行檢測，並做了細菌培養，發現很多牙刷上沾染有白色念珠菌、溶血性鏈球菌和肺炎桿菌等。這些細菌通過人們直接吞嚥或破傷的牙齦黏膜、口咽黏膜侵入人體，可能引起牙齦炎、慢性咽炎、口腔炎以及腸炎、膿毒血癥、敗血症等疾病。因此，口腔科專家建議定期更換牙刷，至少每季度換一次。

而竹筷、木筷用的時間長了，尖端因長期搓洗變得粗糙，也容易殘留細菌，一般用半年左右就最好換新的，而當筷子出現磨損時，就不要用了。

購物袋

這是最容易被人忽視的衛生死角，長期使用會沾上各種食物殘渣和汙物，給細菌創造了良好的生長環境。所以購物袋要定期清洗，並利用陽光來滅菌。