健康生活常識 家中18個居家細節保安康

在日常家居生活環境中，有許多需要注意的地方和細節，如冰箱、衛生間和家居裝修等，這些地方的衛生的好壞，對家庭整體的衛生狀況有著決定性影響。對此，小編建議大家，要想健康的生活，做好健康的養生工作，就要從健康的家庭細節做起哦。

衛生間太潮易得病

其實，潮溼而又溫暖的衛生間其實是最容易使真菌滋生和繁殖的地方，嚴重的還會誘發呼吸道疾病。所以，建議衛生間離得潮溼物品，儘量的晾乾後再放入衛生間。還要保持下水道的暢通，還有要勤開排氣扇。

巧除家中異味

下水道口灑點山藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜內放一包晒乾的茶葉渣，炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發，都能去除異味。

屋裡花多眼睛累

室內擺放植物要少而精。太多會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，還會造成視覺疲勞。

選對窗簾睡個好覺

植絨面料的窗簾看著好看大氣，但是較為厚重，並且它的吸音和遮光效果好，在夏天和動態呢都有優勢，建議選用紅和黑配合的窗簾比較科學合理，因為這樣的窗簾是有助於我們儘快的入眠的。

淋浴房：全鋼化玻璃最安全

使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃，在冬天用熱水或是夏天用冷水時，有可能爆裂，鋼化玻璃的安全性則較高。

家用瓷磚：太亮傷眼

白色、金屬色瓷磚反光較強，可能導致近視和白內障，不適合大面積使用。裝修時，最好選擇亞光磚。

把陽臺當廚房：危險

把灶具放到陽臺，冬季容易凍裂管線，引發安全事故;春夏多風季節，容易把火吹滅，造成燃氣洩漏。

買傢俱：樣品最環保

傢俱樣品因為在空氣中置放的時間較長，甲醛和苯等有害物質已經子啊五行中釋放的比較徹底了，這樣的樣品多使用真材實料，另外有些廠家還會進行除醛的處理，這對於加劇健康是比較重要的。

裝飾房間：少用油畫

油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過量攝入，會危害健康。

床墊別老睡一面

床墊老睡一面容易導致彈簧變形、床墊凹陷，新床墊最好隔2—3個月調換一下正反面和擺放方向。

馬桶刷半年一換

馬桶刷用久了刷毛會脫落，容易藏汙納垢，最好半年一換。如果放在不透風的容器裡，也容易滋生細菌。

寵物毛髮用茶葉末掃

將喝剩的茶葉末瀝乾，灑在地上，再用掃帚打掃，很容易捲走寵物的毛髮，但最好用沖泡多次的茶葉。

有抽油煙機也要開窗

抽油煙機雖然能抽走油煙，但並不能抽走燃氣燃燒時產生的廢氣，這種氣體對人體的危害更大。

傢俱長蟲塗點花椒末

遭蟲蛀的木傢俱，可將尖辣椒或花椒搗成末，塞入蟲蛀孔，然後塗抹石蠟油，連續10天即可除蟲。

選地漏不鏽鋼的好

鑄鐵、鑄銅地漏表面粗糙、易生鏽，且排水量小、流速慢;pVC地漏抗老化效能差，遇冷遇熱容易變形。

桌布只貼一面牆

桌布本身及膠黏劑會釋放揮發性有機化合物，所以，不妨只用來裝飾電視牆、主題牆等視覺點。

出汗多用竹炭床墊

竹炭的多孔結構，使床墊可以吸附面板排出的二氧化碳、氨及高溼的汗氣，保持睡眠時身體舒爽。

房間顏色也能治病

橙色可以誘發食慾，靛藍色有助於減輕患者手術後的疼痛，紫色可以安神、消除緊張情緒。

清潔廚房的實用經驗分享

有一種說法是判斷一個家庭是否講究、是否乾淨，看廚房就行了。這活很有道理。保持廚房乾淨不是件容易的事：油汙.湯湯水水，擇菜、切肉等各種原料的處理，使廚房的清潔成為時時要做的事。

保持廚房清潔最重要的是養成講衛生的好習慣，從小處入手，注意細節，這樣並不需要增加多少工作量和時間，廚房就可以幹下淨淨的了。

廚房一不要有油汙，二不要到處都是水淋淋的。

減少油汙需要注意的是：油手不要亂模，在廚房中忙碌難免手上會有油，一定要擦下淨後再摸別的東西，要不然摸哪兒哪兒髒，到處留痕。

隨時清理檯面等處的油汙，以免沾到鍋碗等器皿的底部，再隨著其移動弄得到處都是;油瓶、醬油瓶、醋瓶的瓶口要防滴落，現在有很多設計合理的瓶子，傾倒後液體不會沾在瓶外壁上，這樣瓶底周圍就不會是汙漬斑斑的了。

保持廚房乾爽要注意的是：洗東西時動作不要過大，注意要順著水流，不要直愣愣地弄得水花四濺，有些人洗完東西后地面上基本上是乾的，有些人則弄得像下了一場雨，再加上踩來踩去的，要不了多久就一片狼藉;

水龍頭要用出水口加有濾網的，這樣出水比較緩和;洗過的鍋要擦去外面的水再收好。

一定要養成好習慣，所有的廚房用具用過後都要清洗或擦拭乾淨，包括刀、砧板和鍋碗瓢盆等。

工作臺、灶臺、抽油煙機每做一次飯都要擦一遍，最後把水池洗乾淨。

不要伯麻煩，不要嫌費事，家庭生活的優雅和韻味就是在這一點一點的細節中體現出來的，家裡是小餐桌，不是大廚房、大餐廳，不用那麼粗放地操作，細心一點，耐心一點，就能讓家裡乾淨、明亮起來。

結語：其實，我們自己的家庭可以說是自己心靈的港灣，是我們最放鬆最愉快的地方，可是如果這個地方搜不乾淨的話，對於健康的影響就不用多說了吧，希望大家按照小編的建議，做好家庭的安全健康細節哦。