在辦公室午休一定要關電腦

據醫學報告指出每天使用計算機4-6小時，三年後得到癌症的機率比正常人多26%。所以，平時大家在辦公室午休時一定要記得關掉計算機。

你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？

趴著睡覺的時候要記的把計算機關機，不只是把螢幕關掉而已，因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著計算機，哪天得了老人痴呆症或腦瘤就來不及了！輻射線真的很可怕的！

計算機族的殺手--胸廓出口症

常坐在計算機桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至於無心工作？現在請你作個小測驗，請你將你的頭向左側方向望去，然後將你的頭45度朝下慢慢彎下去，動作做到這裡，你的脖子頸肩是否感到不正常的痠痛？對假使你有上述症狀，你可要小心了，因為你很可能成為現代計算機文明病“胸廓出口症候群”的受害者。