面板鬆弛的症狀分類，面板鬆弛怎麼辦？

廣義面板鬆弛症是一種不同的原因所引起症狀。狹義的面板鬆弛症特指面板彈性先天發育缺陷引起的一種原發性面板病，又稱全身面板鬆弛症，不包括繼發於其他病變引起的面板鬆弛。那麼，面板鬆弛的症狀分類，面板鬆弛怎麼辦？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、面板鬆弛的症狀分類

2、面板鬆弛怎麼辦

3、哪些人容易面板鬆弛

面板鬆弛的症狀分類

1、初級指數

毛孔突顯：25歲以後，面板血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。

2、中級指數

面部輪廓變模糊：即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。

3、高階指數

鬆弛下垂：顴骨上的面板不再飽滿緊緻，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現鼻脣溝(也叫法令紋);不胖，但不可避免的出現了雙下巴。介紹理療產品作用的時候，首先肯定會提及到歐美在這方面的專業技術先進性，不得不說歐美在祛皺緊膚延遲衰老這方面的研究比亞洲要領先至少整整三十年。

面板鬆弛怎麼辦

1、冷熱水交替洗臉抵抗鬆弛

在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，將面板毛孔開啟，將洗面奶在掌心揉搓氣泡後，再塗與面部進行清潔，之後將潔面產品沖洗乾淨，洗完後換用冷水沖洗幾下，就是利用熱脹冷縮的原理改善面板鬆弛。

2、臉部刮痧

刮痧在我國已經廣為流傳，在唐代的時候，人們就知道用刮痧治病。而面部刮痧不僅能促進血液的迴圈，還可以加速肌膚的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，讓肌膚永保青春！

3、適當喝水

人體組織液裡含水量達72%,當人體水分減少時，會出現面板乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使面板失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，女性每日飲水量應為1200毫升左右。

4、常吃富含維生素的食物

維生素對於防止面板衰老，保持面板細膩滋潤起著重要作用。其中維生素E對於面板抗衰有重要作用。因為維生素E能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制衰老。

5、增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量

面板主要由膠原蛋白和彈性蛋白構成，前者主硬度，後者主韌度。膠原蛋白和彈性蛋白又由無數個氨基酸組成，這些氨基酸就像一張網。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。

6、要注意鹼性食物的攝入

日常生活中所吃的魚、肉、禽、蛋、糧谷等均為生理酸性。重量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。當有機酸不能及時排出體外時，就會侵蝕敏感的表皮細胞。使面板失去細膩和彈性。為了中和體內酸性成分，故應吃些生理鹼性食物，如蘋果、梨、柑桔和蔬菜等。

哪些人容易面板鬆弛

1、有家族遺傳史的患者

一般本病遺傳性多見，獲得性少見，有家族遺傳病史的患者發病率要明顯高於無遺傳史的人們。

2、先天性的代謝、免疫異常的患者

例如先天性免疫系統改變、先天性超敏反應、先天性面板代謝差或者染色體突變，易引起本病。

3、出現過相關面板症的患者

一般對應的是獲得性面板鬆弛症，獲得性途徑極其少見，現發現病例不超過百人，但是發現者多伴隨有或者發現過其他相關免疫性面板疾病，所以此類人群也因重視。