湯臣倍健螺旋藻硒片的功效是什麼？看完這篇就知道

現代人由於繁重的工作壓力，不規律的飲食習慣，經常感到身心疲憊，免疫力也受到嚴重的影響。想要提升免疫力，不妨試試螺旋藻。這是一種營養豐富、易消化的天然鹼性食物。螺旋藻含有豐富的蛋白質、β-胡蘿蔔素和多糖，有效幫助人體提升免疫力，抵抗疲勞。

螺旋藻的功效

1、增強免疫力

免疫力的下降會增加身體的患病機率，螺旋藻含有豐富的多糖物質，它可以促進人體免疫器官的生長，幫助調節人體免疫力。螺旋藻的蛋白質含量非常高，其蛋白質高達60%以上，每單位總量所含的蛋白質比牛肉高出3倍[1]。蛋白質是構成人體結構的主要物質，在人體免疫系統中發揮了重要作用，所以補充含有優質蛋白的螺旋藻可以幫助增強免疫力。

另外，螺旋藻含有豐富的β-胡蘿蔔素，6克螺旋藻中的β-胡蘿蔔素含量相當於20個雞蛋的含量[2]。β-胡蘿蔔素可以在人體內轉化成維生素A，維生素A具有抗氧化、增強機體免疫力的作用[3]。除此之外，螺旋藻還含的微量元素硒，它是一種強抗氧化劑，可以清除對人體有害的自由基，幫助提升人體免疫力的作用。

2、抗疲勞

螺旋藻中含有多糖，它能有效減少蛋白質和含氮化合物的分解代謝，提高肝糖原和肌糖原的儲備能力，提高機體的耐力和速度，讓身體變得更加靈敏[4]。另外螺旋藻還能降低運動過程中產生的乳酸含量，發揮抗疲勞作用[5]。

螺旋藻的優點

營養豐富

螺旋藻富含18中氨基酸、豐富的維生素和礦物質、藻藍蛋白、γ-亞麻酸、葉綠素等，幾乎包括人體所需的營養物質，可謂是一種超級濃縮的“營養包”。

吸收率高

螺旋藻是無根、莖、葉的單細胞微生物，細胞結果極其原始，細胞壁非常薄，人體消化無負擔，吸收率非常高。

含熱量低

螺旋藻的脂肪含量少，因而產生的熱量就少。

螺旋藻不僅營養豐富，是不可多得的營養好物，我們日常除了直接食用螺旋藻外，還有什麼方法可以幫助我們更方便地補充營養，提高免疫力？這裡給大家推薦湯臣倍健螺旋藻硒片。

湯臣倍健螺旋藻硒片

湯臣倍健螺旋藻硒片，適合免疫力低下者服用。它的主要成分為螺旋藻粉，每100g含有26g蛋白質和2.1mg硒，幫助提高人體免疫力。其中，螺旋藻對生長環境有嚴苛的要求，它對光照、溫度、營養等都很挑剔，以致於適合天然螺旋藻生長的地方非常少。而湯臣倍健專門建立了螺旋藻養殖基地，它利用海濱600米深井水，培育天然螺旋藻，確保產品的品質。湯臣倍健螺旋藻硒片服用很簡單，每天2次，每次咀嚼5片，輕鬆補充營養，讓每一天都充滿活力。草綠色的瓶身設計，簡約大方，看著很醒目，不管是自己服用，還是買來孝敬父母，都是不錯的選擇。

想要提升免疫力，不妨試試湯臣倍健螺旋藻硒片吧！

參考文獻：

周愛堂.螺旋藻——人類未來的高蛋白營養源[J].生物學通報,1986(11):14-15.

羅光巨集,王勤,袁小龍,等-HPLC法測定螺旋藻中β-胡蘿蔔素的含量[J].食品科學,2013(22):243-245.

李榮,趙正言.維生素A對鐵代謝和免疫功能的影響[J].浙江預防醫學,2001(03):49-50.

張以芳,劉旭川.螺旋藻及其多糖,多糖蛋白提取物抗疲勞作用試驗研究[J].海洋通報,1999(03):89-91.

劉剛,何樹森,歐世平,等.螺旋藻抗疲勞保健功能的檢驗與評價[J].天然產物研究與開發,2001,013(006):22-24.