女性胸悶的原因有哪些？經常胸悶怎麼治療？

胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的，經西醫診斷無明顯的器質性病變;重者為心肺二髒的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病等導致，經西醫診斷有明顯的器官性病變。那麼，女性胸悶的原因有哪些？經常胸悶怎麼治療？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、女性胸悶的原因有哪些

2、經常胸悶怎麼治療

3、女性經常胸悶需要注意什麼

女性胸悶的原因有哪些

1、生理性因素

臨床發現，女性出現胸悶的症狀與生理性因素也有很大的關係，如性激素分泌。性激素分泌如果旺盛的話，就會導致氧氣供應不足，出現胸悶。

2、病理性因素

即有器質性病變的胸悶症狀，病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起。

3、心理性因素

女性在遇到某些不愉快的事情，或者情緒激動時，往往會產生胸悶的感覺。據專家介紹，心理性因素導致的女性胸悶現象是最常見的，一般這種原因導致的胸悶不必緊張，及時的做好生活的護理可減輕甚至症狀消失。所以，平時要注意調節情緒，遇事要冷靜，合理的生活方式可以避免胸悶的現象發生。

經常胸悶怎麼治療

1、藥物治療

有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨醯心安12.5~25mg1~2次/日)。

2、物理治療

引起胸悶的原因很多，其中就有頸椎病所引起的胸悶。可以利用愛諾康中藥枕治療頸椎病，從而是胸悶得到治療。

3、體質鍛鍊

體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。

4、精神心理治療

即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

女性經常胸悶需要注意什麼

1、儘量不吸菸，避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。

2、樂觀豁達的性格，有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而預防胸悶的發生。

3、要注意調整自己的呼吸，可以嘗試深呼吸，避免人多密集的地方。避免去擁擠和密閉的環境，空氣質量差，含氧量少，並且易傳播呼吸道疾，從而引起胸悶的發生。

4、可外出慢跑、散步或做一些力所能及的體育運動，以增強肺功能。最好每天能堅持鍛鍊30分鐘，這樣，既可促進肺泡的通氣和換氣功能，有可以鍛鍊心臟的泵血功能和自身供血能力，從而緩解胸悶。