腿腳無力發軟怎麼回事？可能是肌肉狀態不好！

隨著下半年的到來，中秋、國慶等節日的紛紛報道，很多人都會在節日裡給父母或其他長輩準備一些禮物。而平常比較關心老人的朋友，大多都很想知道老人腿腳無力發軟怎麼回事、買點什麼可以改善這個問題。在眾多營養品裡面，到底哪些對老人的腿腳比較有好處？這就要先搞清楚老人腿腳無力發軟怎麼回事。

老人腿腳無力發軟怎麼回事？首要關注肌肉狀態！

老人腿腳無力發軟怎麼回事？以往很多人都認為老人腿腳無力是缺鈣導致，給老人準備營養品的時候只關注補鈣方面，但隨著大眾對老年人健康問題了解得越來越深入，很多人就發現老人腿腳無力除了缺鈣這個原因，還有可能是肌肉流失所導致。無可厚非，補鈣對骨骼健康是很有好處的，但是對於經常感覺腿腳無力的老人來說，只擁有健康的骨骼是不夠的，如果老人肌肉流失嚴重，骨骼便得不到穩定的保護，繼而容易出現骨骼脆弱、腿腳無力，甚至是容易摔倒發生骨折問題。

老人腿腳無力發軟怎麼回事？關注肌肉含量很重要！

在瞭解老人腿腳無力發軟怎麼回事以後，不少精明的朋友都會比較關心老人的肌肉健康問題，在預防肌肉流失、增強肌肉健康方面，HMB是目前應用得比較多且有效的成分，又叫β－羥基－β－甲基丁酸鹽鈣，是支鏈氨基酸亮氨酸的活性代謝產物，它能促進蛋白質合成和減少其分解， 有助於提高耐力的新型營養補劑。目前市面上含HMB的產品也有很多，國內已經有公司將HMB應用於各項營養品，根據《食品安全法》和《新食品原料安全性審查管理辦法》，在2017年5月31日，江陰技源藥業有限公司申請的β－羥基－β－甲基丁酸鈣（衛食新申字（2015）第0007號）已通過行政許可，經國家衛生和計劃生育委員會審查通過並已公告，所以想要孝敬老人的朋友，現在在營養品上也有了更多的選擇。

老人腿腳無力發軟怎麼回事？老人的肌肉流失嚴重，同時也可能會伴有骨質疏鬆等狀況，所以在日常飲食中需要注意營養均衡，並堅持進行體育鍛煉，此外，適當補充HMB和鈣也是改善老人腿腳無力的有效途徑。在要孝敬老人之前，可以多瞭解一下老人腿腳無力發軟怎麼回事，根據老人的具體狀況為老人選擇對應的營養補充劑。