![光腳踩黃豆排毒效果佳 養生5法讓你越活越年輕]( "光腳踩黃豆排毒效果佳 養生5法讓你越活越年輕")
- 除了光腳走路和跑步，你還可以根據自己的需要嘗試看看下面這些光腳養生的小招數，既能緩解腰痠背痛，緩解一天的疲勞，又能排毒減肥，效果真的不錯哦！一、減肥排毒：邊看電視邊踩黃豆邊看電視邊踩黃豆這個非常適合初試者，在沙發前面開闢一小塊地帶，鋪上黃豆，每天看電視的同時光腳在上面踩...
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![健身運動 你光腳了嗎]( "健身運動 你光腳了嗎")
- 腳丫子的自白：各位同志，我已經忍無可忍了！這麼熱的天，有的人竟然忍心把我整天憋在又熱又潮的運動鞋中，真是難受死我了！還有的人更過分，也不給我套雙襪子就把我赤裸裸地塞到鞋裡，把我磨得傷痕累累。最可氣的是有些人實在太懶，把我憋在鞋裡一整天也不說晚上給我洗個澡，讓我一個晚上都...
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![老年人光腳養生好奇妙]( "老年人光腳養生好奇妙")
- 老年人光腳養生好奇妙養生保健不是中國的專利，現在越來越多的國家已經開始加大對養生的宣傳力度，現在風靡日本的一種養生保健方法就是光腳，在榻榻米上光腳行走，或是在戶外也光腳行走，而且這種養生理念已經從孩子的教育上滲透，並且得到科學證實，老年人光腳對養生更是益處增倍。專...
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![別怕光腳穿鞋 6招足部護理來幫你]( "別怕光腳穿鞋 6招足部護理來幫你")
- 夏天一到，各種清爽的高跟鞋，涼鞋或是夾腳拖鞋都被順理成章的搬上了檯面，這些平實或者充斥弧度的聖盃透過若隱若現的朦朧美，展現了女生華麗的足部線條。但足部肌膚承受的壓力或是外界刺激的可能卻難以避免的在聚集。你有權利盡情展示身體任何部位的傲人資本，但千萬不要忘記保護...
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![女性光腳穿鞋會引發疾病？]( "女性光腳穿鞋會引發疾病？")
- 增加外傷和感染機率光腳穿鞋使足部面板大量暴露在外，增加了外傷和蚊蟲叮咬的機率，有的人還因光腳穿鞋把腳磨出了血泡；空氣中灰塵、病菌直接附著在面板上，不僅使腳變髒，若遇到被磨破的血泡等傷口還會引發感染。直接經受陽光“烤”驗面板長時間、大面積直接暴露在陽光下，陽光中的...
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![練習開合跳需要光腳嗎？開合跳真的可以減肥嗎？]( "練習開合跳需要光腳嗎？開合跳真的可以減肥嗎？")
- 開合跳雖然是有好的減肥效果，不過所有的運動都是需要達到一定的量以後，才能開始發揮效果。比如說如果我們通過跑步，也是要半個小時之上才能有減脂效果的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、練習開合跳需要光腳嗎？2、開合跳真的可以減肥嗎？3、開合跳落地的要領練習...
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![老人夏季不宜光腳穿涼鞋]( "老人夏季不宜光腳穿涼鞋")
- 夏天光腳穿涼鞋，不僅涼快，而且流行。不過，這隻能是年輕人的時尚，老年人要穿涼鞋，最好還是配雙薄襪子。雖然涼鞋的透氣性很好，但人的雙腳很容易出汗，不穿襪子時，腳底直接接觸涼鞋，會使腳底的面板浸泡在汗液裡。適宜生長真菌的溼熱環境形成，容易引起腳部真菌感染。.時間久了，還有可能...
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![寶寶光腳玩耍健身又益智]( "寶寶光腳玩耍健身又益智")
- 其實，孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇，更是一種鍛鍊。在日本，赤腳已成為一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼兒園不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。日本為何要為孩子打赤腳大開綠燈呢？因為赤腳訓...
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![老人養生先光腳]( "老人養生先光腳")
- 腳被稱為人體的第二心臟。腳底穴位數不勝數，老年人經常按摩腳底不但有助於養生保健，還有助於預防疾病的發生。中醫專家推薦4種光腳養生妙招，輕鬆除掉疾病，幫助老人健康長壽，安享晚年。養生不是中國的專利，現在越來越多的國家已經開始加大對養生的宣傳力度，現在風靡日本的一種養...
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![光腳養生的方法]( "光腳養生的方法")
- 光腳養生的方法眾所周知足底的穴位聚集豐富，連線著身體各部位的經絡的反射弧，經常按摩可以帶來很多保養的好處，中醫推薦光腳養生是有助於刺激腳底穴位的，所以，今天一定要把光腳養生法介紹給老年朋友們知道。絲瓜絡摩擦腳心通過適當地刺激腳底，就能夠刺激到腎上腺，促使腎上腺分泌...
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![夏天光腳穿涼鞋為什麼會粘腳？涼鞋穿著腳滑是質量不行嗎？]( "夏天光腳穿涼鞋為什麼會粘腳？涼鞋穿著腳滑是質量不行嗎？")
- 夏天因為天氣炎熱，很多人外出時最愛穿鞋子便是涼鞋，但由於天氣熱腳底很容易出汗，所以夏天光腳穿涼鞋怎麼才不粘腳成了大家最愛熱議的話題之一，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、夏天光腳穿涼鞋為什麼會粘腳？2、涼鞋穿著腳滑是質量不行嗎？3、透明帶子的涼鞋怎麼打理...
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![寶寶光腳玩耍既健身又益智]( "寶寶光腳玩耍既健身又益智")
- 孩子赤腳玩耍不僅出於好奇，更是一種鍛鍊。日本著名的愛知大學附屬幼兒園耗資700多萬日元，將院內的水泥地面換上沙土，以便讓孩子們赤腳玩耍，因為赤腳可為孩子生理和智力的發育帶來不少好處。一、益智赤腳鍛鍊的最大貢獻在於能健腦益智，提升孩子的智力水平。腳是由骨骼、肌肉、...
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![減壓促迴圈 超簡單的光腳養生5妙招]( "減壓促迴圈 超簡單的光腳養生5妙招")
- 除了光腳走路和跑步，你還可以根據自己的需要嘗試看看下面這些光腳養生的小招數，效果真的不錯哦！兩腳互相摩擦腳心1、想要美膚祛斑：用絲瓜絡摩擦腳心日本東京大學竹之內教授研究發現了一種易行有效，無須花錢的按摩腳心美容法。通過適當地刺激腳底，就能夠刺激到腎上腺，促使腎上腺...
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![盤點四大光腳養生法]( "盤點四大光腳養生法")
- 在日本，光腳是一種獨特的養生方法，只要有條件，人們就會選擇光腳行走。專家表示，人的雙腳上有無數的神經末梢與大腦緊密相連，光腳走路可增強抗寒能力，讓人少生病，還能給腳心以足夠的刺激，從而促進大腦活動。長期刺激腳底穴位，有活血、去除身體靜電、更好治療腳部疾病的功效。1.光腳...
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![炎熱夏季 老人不宜光腳穿涼鞋]( "炎熱夏季 老人不宜光腳穿涼鞋")
- 中國中醫科學院西苑醫院老年病中心劉徵堂副主任說，雖然涼鞋的透氣性很好，但人的雙腳很容易出汗，不穿襪子時，腳底直接接觸涼鞋，會使腳底的面板浸泡在汗液裡。適宜生長真菌的溼熱環境形成，容易引起腳部真菌感染..時間久了，還有可能導致足部角化。因此，老人應該在穿涼鞋時，選擇一雙薄...
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![光腳土坑酸菜對方便麵行業影響有多大 插旗的土坑酸菜是怎麼研製的]( "光腳土坑酸菜對方便麵行業影響有多大 插旗的土坑酸菜是怎麼研製的")
- 自315播出後，相信土坑酸菜是徹底火了，流水線作業乾淨的酸菜出口給老外吃，從外面土坑不衛生收回來的給國內吃，真是自家人坑死自家人的節奏啊。自從土坑酸菜事件出了之後商店裡的老壇酸菜全部都下架了，這個土坑酸菜對方便麵的行業究竟有多大的影響力？平常我們吃的酸菜裡有沒有亞...
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![光腳的好處 光腳做這事會更養生]( "光腳的好處 光腳做這事會更養生")
- 大家在日常會通過各種不同的養生方式來保養身體，在眾多養生方式當中光腳做一些運動的養生效果極佳，而且不挑人群。因此今天就給大家介紹下光腳的好處以及踮腳尖的好處。1、踮腳尖在日常如果你想要通過一些簡便的方法來養生，那麼光腳踮腳尖就是大家不錯的選擇。光腳踮腳尖，能...
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![四大光腳養生法]( "四大光腳養生法")
- 在日本，光腳是一種獨特的養生方法，只要有條件，人們就會選擇光腳行走。專家表示，人的雙腳上有無數的神經末梢與大腦緊密相連，光腳走路可增強抗寒能力，讓人少生病，還能給腳心以足夠的刺激，從而促進大腦活動。長期刺激腳底穴位，有活血、去除身體靜電、更好治療腳部疾病的功效。1.光腳...
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![光腳養生五大法讓你越活越年輕]( "光腳養生五大法讓你越活越年輕")
- 除了光腳走路和跑步，你還可以根據自己的需要嘗試看看下面這些光腳養生的小招數，效果真的不錯哦！美膚祛斑：絲瓜絡摩擦腳心日本東京大學竹之內教授研究發現了一種易行有效，無須花錢的按摩腳心美容法。通過適當地刺激腳底，就能夠刺激到腎上腺，促使腎上腺分泌激素，激發面板細胞的活力...
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![光腳養生五個小招數]( "光腳養生五個小招數")
- 除了光腳走路和跑步，你還可以根據自己的需要嘗試看看下面這些光腳養生的小招數，既能緩解腰痠背痛，緩解一天的疲勞，又能排毒減肥，效果真的不錯哦！一、減肥排毒：邊看電視邊踩黃豆這個非常適合初試者，在沙發前面開闢一小塊地帶，鋪上黃豆，每天看電視的同時光腳在上面踩15分鐘，因為黃豆大...
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![光腳踩黃豆排毒 養生五法越活越年輕]( "光腳踩黃豆排毒 養生五法越活越年輕")
- 除了光腳走路和跑步，你還可以根據自己的需要嘗試看看下面這些光腳養生的小招數，既能緩解腰痠背痛，緩解一天的疲勞，又能排毒減肥，效果真的不錯哦！一、減肥排毒：邊看電視邊踩黃豆邊看電視邊踩黃豆這個非常適合初試者，在沙發前面開闢一小塊地帶，鋪上黃豆，每天看電視的同時光腳在上面踩...
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![光腳穿鞋傷面板]( "光腳穿鞋傷面板")
- 夏天是釋放自我的最佳季節，很多人露出腳丫，配上喜歡的涼鞋，美麗又輕鬆。可英國《每日郵報》近日提醒，光腳穿鞋雖然省事，卻可能給面板埋下健康隱患。倫敦腳踝病診所外科醫生安東尼·康託斯表示，在最近3個月內，他已經接收了兩名足部面板癌的患者。其中一名患者出現惡性面板瘤已兩...
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![足部保養 別再光腳在地板上走了]( "足部保養 別再光腳在地板上走了")
- 腳是我們人體最重要的一個部位，腳底存在很多的穴位，連線著我們的身體好多部位，通過腳部的按摩可以達到健康養生治病的效果，所以平時腳部的護理保養是非常有必要的，但是生活中總是會有傷腳的行為，那麼這5大傷腳行為你有嗎？一起跟隨小編看看吧！生活中其實有很多看似沒有問題的行為...
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![寶寶不穿襪子的好處 光腳能養成更好的走路姿勢]( "寶寶不穿襪子的好處 光腳能養成更好的走路姿勢")
- 寶寶喜歡脫襪子，寶媽看寶寶玩得辣麼開心，真心覺得又好氣又好笑。還有點不忍心打擾他玩的興致，但是怕寶寶著涼啊，於是急忙忙給他穿上，結果寶寶又繼續扯啊扯！其實啊，會脫襪子的寶寶可都是聰明著的呢！原因在這裡，今天本站就跟大家聊聊這件事。先來誇誇這些愛扯襪子的寶寶雖然寶寶經常...
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![世界上最美的城堡，土耳其棉花堡只有光腳才能進去]( "世界上最美的城堡，土耳其棉花堡只有光腳才能進去")
- 喜歡溫泉的人，對棉花堡的大名一定是聽說過的，那可以說是世界上最美的城堡了。那潔白的好似棉花一般的山丘和岩石，讓那裡有種特別的美感。棉花堡位於土耳其登尼資裡市的北部，它是很多人都非常向往的溫泉度假聖地。下面就快和本站一起了解世界上最美的城堡吧！世界上最美的城堡喜...
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