口述 白領老婆提前進入更年期讓我抓狂

“隱性更年期”偷襲我的白領老婆

你或者你的太太是否莫名焦慮？總愛把氣撒在另一半的身上――不必緊張，30~60歲的女人正在進入更年期。這是女人最辛苦最煩惱的時段，也是家庭關係最微妙的時段，有的家庭平穩過渡無風無浪，有的家庭被“更年期”擊碎了，有的家庭度過“更年期”之後進入更和諧美滿的階段。

這時，需要女人自己讀懂更年期的密碼，也需要女人身邊的男人讀懂更年期的女人。

反常

老婆突然辭職

老婆工作忙，曾經為了配合她的工作，我們推遲了要孩子，所以她生孩子已經是34歲。她生完孩子復出之後，我媽就全力幫我帶孩子。

但是，就在上個星期，我媽無意中在大街上看到正在閒逛的我老婆。我媽跟了她很長一段路，發現她就那麼無所事事地在路上走。老媽忍不住在大街上給我打電話，說我老婆在外面玩，老媽在家裡做，罵我要把她累死。

我趕緊給老婆打電話，小心地問她：“你在哪裡？”她說，在外面辦事。我忍無可忍叫她回頭看對面的街上站著跟蹤了二十多分鐘的婆婆。

她在電話里語氣強硬地說：“我辭職了，難道還要開個家庭會嗎？”我倒，一個月3000塊的工作啊，在現在這個金融風暴的時候她居然捨得丟？都不商量一下？

“我要為自己活著，我很累。而且，我和你的婚姻也沒有辦法過下去了，這段時間以來你都在外面故意玩一會兒才回家，不要以為我不知道，我只是不說而已……”

困惑

生了孩子完全像變了個人

自打有了孩子以後，老婆就像變了一個人。從前身體健康、活潑精神的她卻總是喊這裡酸那裡疼，心慌心煩。開始我們以為是產後沒有好好休息。產假休完後，我們又按她的要求讓她休到孩子一歲。

老婆是家中獨女，家裡對她期望值很高，聽說她要長休，她爸爸特意來家裡做工作。她爸爸是高校裡的副教授，對學習向來重視，於是安排她在家的這段時間不能光帶孩子，還要學外語。

老婆表面上是答應了，但是心不甘情不願。到了上班的時候，她說：“終於解脫了，我這休息比上班累多了。”

重返工作崗位不久，她的脾氣就變得越來越暴躁。每天回家，看都不看一眼孩子，就進了房間裡，我進去安慰她，她就說我沒有用，如果我能多賺一些錢，她就可以做全職太太，可現在她胖得像豬……

細問之下才知道，單位裡訂製工作服，她在電話裡報的是從前的大小，沒想到上班後她穿上工作服很不合體。我安慰她，生了孩子是這樣子的。她抱著我痛哭了一場。

那之後，每天下班回家，她都會數落我，說我這不好那不好。有時是放拖鞋沒有擺正，有時是回家後用冷手抱了孩子，有時是回家後沒有對她笑。用武漢話說，完全就是找歪。

家裡有老人，還有保姆，我也不好與她對著發作，只有爭取多加班，或者在辦公室多呆一會兒等同事們都走了再回去。

戀愛時她是一個多麼樂觀上進的人啊，怎麼結婚生了孩子就變得無理取鬧了呢？開始同事朋友安慰我是產後抑鬱吧，可是孩子現在都三歲多了啊。

稀奇

白領的她提前更年了

自從大家都知道她辭工之後，她總說這裡不舒服那裡不舒服。更可怕的是，老婆每天晚上睡不著，她說她失眠，她一個人要麼上網，要麼坐在孩子身邊，要麼在屋裡轉來轉去，搞得我也睡不安神。

我偷偷去醫院掛了一個心理門診。問醫生，有生孩子三年了還產後抑鬱的嗎？醫生問我：“她是不是莫名焦慮？常感到心慌？特別多疑？……”哎呀，我像雞啄米一樣點頭。

醫生說：“可能是更年期，你帶她去查一下內分泌情況。”啊？我媽的更年期五十多歲才到啊，怎麼我這麼倒黴，才過完我媽的更年期，就迎來了老婆的更年期？

醫生笑著說：“現在的白領好多更年期都提前了，醫學上叫隱性更年期。現代人壓力大，工作學習面臨競爭，家庭需要負擔，房子要還貸，孩子要餵養，老人要贍養，自己要生活……受到內外環境的影響，這一年齡段的女性會表現出各種症狀，如面板失水起皺，乳房下垂、體形趨胖。隱性更年期的這些現象還會導致女性出現心理焦慮的症狀……”

逼著老婆去醫院，她在醫生面前哭了，她說她不可能是更年期，她只是有一些累了，各方面的壓力都很大。她也不是對我有意見，只是找不到人發洩。

醫生說，隱性更年期更是一種心理問題。除了一定的藥物幫助，最需要的還是食療和心理上的關懷。她才37歲，如果從37歲更年到57歲，難道都是更年期嗎？如果是，我怎麼面對，怎麼與她相處？

婚姻顧問團發言

-姜美芸 38歲 女 國小老師 婚齡12年

更年期的女人要自己找樂子，不要太把更年期當回事，畢竟更年期不是病，只是一種生理現象。在飲食方面多注意一些，家人同事多理解一些，“隱性更年期”並不可怕，就當是為幸福提個醒吧。

-孫珂 32歲 女 文藝工作者 婚齡6年

我的身體一直處在亞健康，沒有引起重視，最近發現月經量少，去醫院檢查，醫生說我的身體已經是更年期了。想勸和我一樣二三十歲的年輕女性，試著過一種慢節奏的生活吧。有些壓力都是自己找的。

身體是幸福的本錢。最能為自己減壓的人，其實是你自己。

-李飛鵬 36歲 男 建築設計師 婚齡3年

其實女人的快樂，女人的健康，老公都是負有責任的。出了問題不可怕，即使你一點醫學常識都沒有，盡最大的努力，耐心地陪伴她，你的關愛她感受得到。不是說好要一生一世的嗎？再長的更年期也只是一個過程，我們要做的，就是適應這個過程。並幫助她減少痛苦。

總結：你的愛是她最好的補充

快節奏的生活，更容易造成對女性生理及心理變化的忽略。過了三十歲的女性朋友，如果覺得自己有類似更年期的症狀，這就是幸福敲的警鐘，要注意調節並提醒家人特別是愛人多關心自己。

在這裡特別要對那些當老公的男同志多說幾句：進入隱性更年期的女性需要多參加一些有益而輕鬆的社交和鍛鍊，需要多吃瓜果少油膩，需要每天保證八小時的睡眠。作為她們的人生伴侶，在監督她們做好上述的同時，你們還需要幫助提醒她們調整好心態，少給她們製造發脾氣的機會，多給她們一些快樂開心的理由。

多換位思考一下女性在這個特殊時期的艱難，你為她做的一切她都會記得，並存入你們的幸福銀行。你的愛與理解就是她最好的補品。