引起光敏性皮炎的原因有哪些？如何預防光敏性皮炎？

光敏性皮炎是指暴露於某些外來的光敏物和光線後發生的面板反應，常見的可引起面板光敏反應的藥。那麼，引起光敏性皮炎的原因有哪些？如何預防光敏性皮炎？光敏性皮炎該注意什麼？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、引起光敏性皮炎的原因有哪些

2、如何預防光敏性皮炎

3、光敏性皮炎該注意什麼

引起光敏性皮炎的原因有哪些

1、日光過強、暴露時間過長

面板接受了超過耐受量的紫外線。

2、個體面板易晒傷

白、嫩、薄的面板。

3、口服或者經面板吸收外源性光敏物質

患者口服或者經面板吸收外源性光敏物質，並且接受日光照射後，產生了光敏反應。

4、藥物因素

患者口服的有引起面板光敏感反應的藥物，如氯丙嗪、奎尼丁、速尿等。

如何預防光敏性皮炎

1、注意防晒，尤其是上午11點到下午2點之間，外出使用物理防晒或者防晒霜，謹慎用藥。夏季注意通風散熱，衣著寬鬆透氣，保持面板清潔乾燥。

2、經常參加戶外鍛鍊，早上十點之前、下午五點之後太陽可以適當的晒，增強面板對日光的耐受程度。對日光十分敏感的儘量避免日晒，做好全面的物理防晒，如寬簷帽、長袖、長褲等。儘量以物理防晒為主，還可以外塗遮光劑，如二氧化鈦等。

3、平常多吃新鮮水果、蔬菜，適量進食脂肪，如此可以增加面板營養，增加面板的抵抗力。

4、可以在醫囑下適當服用複合維生素B、胡蘿蔔素、煙醯胺等進行藥物防治。

5、適當的摩擦面板，促進血液迴圈，促進面板的新陳代謝，增加面板對黑色素沉著的抵抗力。

光敏性皮炎該注意什麼

1、不要撓過敏原

一般人對於面板癢的直覺反應都是用手去抓，這個動作不光不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對區域性抓癢時，反而讓區域性的溫度升高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏源)，反而會更惡化。

2、注意面板清潔

由於屬於過敏膚質，選擇護膚產品時要特別留意。使用弱酸性溫和的清潔產品，以保護面板不再受鹼性洗滌劑的損傷，配合使用溫和護膚保養產品，以保護面板潤澤。需要注意的是洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。

3、不要熱敷過敏處

有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使區域性暫時緩解，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏源，例如有些人在冬天浸泡在熱溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。

4、面部美容操

每天做面部美容操。其方法為：五指併攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續3-5分鐘，以促進面部血液迴圈，使面部面板光潔。

5、儘量少吃感光食物

多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持面板的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如油菜、菠菜、萵苣、無花果、檸檬、白蘿蔔等都屬於感光植物，如果食用完這些植物後晒太陽，便很容易出現紫外線過敏症狀，所以應儘量少吃或不吃。