面板幹怎麼辦

面板乾的問題很多人都存在。年輕人面板乾燥一般都是季節性的，一般的在秋冬季節面板乾燥容易發生。老年人面板乾燥經常發生，一般不分季節性。面板乾燥很難受，只有患者自己可以體會，局外人很難理解患者的痛苦，面板乾燥是一種疾病，面板乾燥要到醫院及時的治療。

面板乾燥對愛美的女性來說更是一種可怕的疾病，就是面板失去油分和水分，會使面板的彈性變差，面板老化的快。面板乾燥的女性比實際年齡會老很多，面板乾燥了在家怎麼辦呢。

要多喝水，多吃水果，給臉做補水面膜，用有保溼效果的化妝品。 晚上睡覺前最少半小時不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預防流失。 洗手和洗臉後一定要護手霜和潤膚露，冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜，然後戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個薄的所料方便帶，第二天你會發現手腳特別的細膩溼潤。 冬季的晚上在臥室放一盆水，保持空氣潮溼。 經常洗澡，不要洗熱水澡，一定要溫水，。 多吃蔬菜，水果，牛奶，豆製品等等含維生素A的食物，可以使面板細膩光滑。少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃。保溼有以下方面的方法： 防止面板水分蒸發的油脂保溼法即皮潛塗以凡士林一類的礦脂，可以把面板密封起來，使面板裡的水分不會蒸發掉。

看了以上介紹，面板乾燥的朋友可以按照以上方法保護自己的面板，使自己的面板不再幹燥，免除自己的痛苦，由於個人面板乾燥的程度不同，中醫講究一人一方，對症治療，患者可以根據自己的具體情況具體來做。