腰椎病患者如何自我治療？腰椎病會影響性功能嗎

要說一個人身體的哪個部位疼過，可能腰疼是每個人都會經歷的。腰痛就像感冒一樣普遍，而且腰椎病總是反覆發作，影響生活是肯定的，更嚴重的還會引起人癱瘓。下面，就快和本站一起了解腰椎病的相關知識吧！

本文目錄

1、腰椎病患者如何自我治療？

2、腰椎病變的原因

3、腰椎病會影響性功能嗎

腰椎病患者如何自我治療？

1、睡硬板床，不要睡過於柔軟的床墊，減少腰椎的需要承受的壓力，以緩解病痛。

2、一定要注意腰部的保暖措施，不要在穿摟腰的衣服，最好在腰部佩戴護腰，不僅可以加強保暖，還可以有利益腰椎的治療和保護。

3、平時不要做過於劇烈的運動，尤其是需要用腰勁的活動，而且在病發期間一定要臥床休息，減少活動量，病痛緩解後，可以嘗試小幅度的活動。

4、如果要提比較重的物品時，不要馬上起身，先拿到重物，然後慢慢的、試探性的起身，並且儘量不要彎腰，如果遇到不適，馬上停止，不能逞強。

5、在平時飲食的時候，一定要多吃含鈣的食品，如各種的奶製品、豆製品、海產品等等，並且要多晒太陽，有利於鈣質都得吸收，儘量做到每天吃鈣片。

腰椎病變的原因

1、外傷因素

當頸椎出現退變、或者是頭頸部的外傷時會引發頸椎病，但這同時也是腰椎病的一個患病原因。

2、環境因素

環境因素也是腰椎病變引起的一大原因。如果一個人長期處於寒冷或者是潮溼的環境當中時，容易誘發腰椎病變。

3、突然負重

彎腰時突然旋轉的動作會引起髓核突出。在沒有準備的情況下，突然負重會加重腰部的負荷增也易導致髓核突出。

4、慢性勞損

生活中不良的姿勢，例如睡姿不佳，坐姿不佳都會引起腰部的慢性勞損，而且因這一原因導致的腰椎病變比例較高。另外在進行一些不得當的體育鍛煉時，例如倒立、翻筋斗也會引發腰椎病變。

5、職業因素

因職業需長期保持同一姿勢的人員易患腰椎病。例如駕駛員因長期駕車過程中受到的顛簸時間過長，腰椎受力過大，會引起腰椎病變。

腰椎病會影響性功能嗎

腰椎病現在發病率居高不下，其中大約有80%的人曾經有過腰痛病史，腰椎病中多數患者為腰椎間盤突出。腰椎間盤突出，會讓患者出現腰痛、腿麻的症狀，而且會影響到很多人的性功能，引起性功能障礙，但是很多人由於難以啟齒的，於是默默忍受病情，自己本身是受害者，也讓家庭和諧受到影響。

當發生性功能障礙時，多數人誤以為是腎虛，自己吃了一堆補腎的藥物，沒有任何效果，還把身體吃壞了。腰椎病尤其是腰椎間盤突出，是會影響到性生活的，這一點已經經科學證實。首先因為掌控性功能的神經位於人的腰部，椎間盤突使神經受到壓迫，因此也會對性功能神經產生影響，男性表現出的症狀就是陽痿、早洩，而女性則是性冷淡。再一個就是腰椎間盤突出，會發生腰痛、腿痛，這會直接影響到腰部運動，即使沒有陽痿早洩，性生活時也可能會表現的力不從心，性生活的滿意度大受影響。