腰椎頸椎病治療方法有哪些

頸椎病是日常生活中很常見的一種骨科疾病，患上頸椎疾病的患者都會為此很苦惱，嚴重影響了患者的工作生活，那麼，關於頸椎病的症狀和治療不知道大家瞭解多少，頸椎病會有哪些症狀，如此又該如何治療呢？ 下面小編給大家介紹一些有關於頸椎病的自我治療方法一起來看下吧。

頸椎是脊柱骨體積最小，但靈活性最大，活動頻率最高，負重最大的七塊骨骼。

由於要承受頭部的重量(男性頭部占身體重量的4.4%，女性頭部占身體重量的3.7%，如果以60公斤計算的話，一個成年人的7塊頸椎骨，每天承受的重量，大約是3.64公斤)。

雖然不是很重，但是全部由頸椎承擔，而且不包括低頭，抬頭等頭部運動產生的額外負擔，多以，時間一長，頸椎就難免發生勞損、退變。

頸椎病有哪些症狀

1、頸肩痠痛，可放射至頭枕部和上肢

2、一側肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體面板感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地

3、常伴有頭頸肩背手臂痠痛，頸脖子僵硬，活動受限

4、有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有噁心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒

5、累及其他神經時有頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發脹發乾、張不開、耳鳴耳堵、平衡失調、心動過速、心慌，胸部緊朿感，吞嚥困難等。

6、其嚴重的典型表現是：下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺

7、最嚴重者甚至出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。

頸椎病的日常自我治療方法

1、熱敷

該頸椎病的自我治療方法對促進神經水腫與炎症吸收很有幫助。簡單的可以使用熱水袋熱敷頸椎，但注意不要燙壞面板。

熱敷一般每天8-10次不等。如果熱水袋熱敷效果不好，可以自己做一個中藥包進行熱敷，中藥包處方：粗鹽2斤、菟絲子100g、制川烏草烏各50g、艾葉100g、紅花50g、萊菔子100g、細辛5g，共同裝入布袋內，每次使用前用微波爐加熱後熱敷頸部，可以達到止痛、活血目的，促進神經水腫和炎症吸收，緩解症狀。

2、 即刻臥床休息，放鬆頸部肌肉

有的時候整個頸部的肌肉群是緊張的，休息可以很好地放鬆頸部肌肉和韌帶，不至於使疼痛加重。

如果發現頸椎病僵硬，轉頭困難等現象，可以使用非甾體消炎止痛藥服用緩解疼痛，並適當使用肌肉鬆弛藥物如“妙納”、魯南貝特片等，這是一個重要的頸椎病的自我治療方法。

小編建議，應該多積極鍛鍊，鍛鍊原則是當症狀明顯時多休息少鍛鍊，症狀緩解時多鍛鍊促進康復；鍛鍊掌握好從易到難，從簡到繁、從小範圍到大動作的鍛鍊順序。不能做的鍛鍊動作就千萬不要勉強去做，以防頸椎再次受傷和症狀加重。