好健時清好清暢，一味古方解便祕！

炎熱的夏季，不僅外界的氣溫升高，人體內也聚集大量的火氣。特別是現代人的生活節奏快，無暇顧及飲食是否均衡搭配，經常食用辛辣味重的食物，加重胃火的積聚，容易引發以下症狀

1、引起胃腸神經功能紊亂

便祕時，導致有害物質無法排出，被腸道吸收後會引起胃腸神經功能紊亂，而致食慾不振、腹部脹滿、口苦等現象。

2、引起多發性腹痛

便祕容易導致腹部無規律疼痛，持續數分鐘至數十分鐘。而且疼痛部位也不固定，常見於臍下與全腹，可輕可重，間歇性發作，讓人難受。

3、導致免疫力下降

便祕容易傷害腸道，而腸道是人體最大的免疫器官，糞便長期堆積在腸道內容易導致腸道老化。腸道老化直接導致免疫力下降，會引發各種疾病。

為了緩解便祕，很多人會吃富含膳食纖維的食物來幫助通便，但對於長期便祕者來說，會考慮用中藥來調理。但對於不同型別的便祕，解決辦法是不同的，不可胡亂用藥。特別是腸胃積熱引起的實熱便祕，最重要就是清熱解毒、活血潤腸。

對於實祕便祕，主要就是腸胃火氣大，想要降火，自然少不了大黃。大黃是一種草本植物，同時也是我國四大中藥之一。它味苦，性寒，所以具有瀉熱通腸，涼血解毒等功效，有助於改善實熱便祕，積滯腹痛，瀉痢不爽等症狀。

實祕便祕需要清熱解毒外，還要活血潤腸。因為血不通，腸道就不通，就容易導致大便乾結。這時候就要用到活血潤腸的好幫手——桃仁。它是我們常見的植物桃種子，也是一種常見中藥材，能活血通瘀，使氣血流暢幫助排便。桃仁富含纖維素，可以潤滑腸道，刺激排便。除了桃仁外，當歸和火麻仁這兩種中草藥同樣具有活血潤燥通便的作用。

對於實祕便祕，大便乾結，排便艱難，導致疼痛難忍，這時就需要有羌活來救場。羌活是一種草本植物，根莖可入藥，具有解表散寒，止痛等作用，可以緩解便祕時的疼痛感。

這些藥材好是好，需要我們自己去抓藥嗎？完全不需要。

現在有一款好健時清好清暢潤腸膠囊，就是一款調理實熱便祕的中藥。它的配方來自《脾胃論》中製作潤腸丸的著名古方，其中包括桃仁、火麻仁羌活、大黃、當歸五味中藥成分，科學配比，溫而不燥，補而不滯，發揮各中藥特性。它不僅可以幫助潤滑腸道，幫助腸蠕動，緩解大便乾結的症狀，還可以清熱降火、活血生津，在促進排便的同時補養身體。除此之外，五味藥材中除大黃外，既是藥材也是食材，藥食同補更加溫和。飯前來2粒好健時清好清暢潤腸膠囊，每日3次，從根源祛火瀉火，潤滑腸道，輕鬆排便。

天氣炎熱，體內上火，遇到實熱便祕不用擔心，常備好健時清好清暢潤腸膠囊，幫你滋潤腸道，為排便添助力。除此之外，平時注意飲食，加強鍛鍊，放鬆心情，保持身心靈的健康也是非常重要的哦。