當前位置:生活科普幫 >

飲食百科 >運動健身 >

如何打保齡球呢

如何打保齡球呢

如何來打保齡球呢?對於很多才是新手的人來說,想要打好保齡球的話確實不是一件簡單的事情,保齡球是很多富貴家庭都喜愛的一種運動,打保齡球也是需要注意很多事項的,我們必須要提前掌握好這個保齡球的小小技巧,這樣我們學保齡球的時候才會更快,打保齡球也是可以放鬆心情的一種運動,那麼如何來打保齡球好呢?

如何打保齡球呢

選擇適合自己力量的球,球孔的大小和間隔要適合自己的手,大拇指與無名指約能插入到第二關節為最適合;拿球時,肩膀要平,面向球道上的箭頭,手心託球,兩手將球拿正。

助走步法分為3步、4步、5步、三種,4步法最為常用。第一步,先從右腳起步,同時將球向前伸出;第二步,左腳踏出,球在手上與身體的角度約成90度;第三步,右腳向前踏出時,球的位置放到後面;第四步,左腳滑出時,同時將球從手裡輕力送出。注意,腳步不要超過犯規線。

送球時身體擺正,鬆肩,直向球道助走,維持手與腳之間的配合,球的擺動要象鐘擺一樣垂直於地面,最重要的就是眼睛要注視球道上的箭頭 ,以決定球送出後的路線。

注意事項

握球和站立姿勢正確,面向目標急中思想,注意點線兩眼看著目標箭頭,直線助跑垂直運球,球帶人走手腳配合,時間準確保持平衡,二指鉤提動作自然,落點準確手指向目標,滿懷信心從容投球。

上面介紹了關於如何來打這個保齡球的各種小小技巧,如果大家想學點話,那麼不妨讓自己按照這些方法來讓自己輕鬆的掌握打保齡球的方法,在打保齡球的時候必須要一杆進球,這樣才是最成功的打法,不過自己也不要著急,這個也是非一時之技,要長期堅持練習,這樣才可以更好的打出保齡球。

標籤: 保齡球
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/ke/jianshen/844kol.html